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孕婦可以吃芒果嗎

時間:2022-04-27 11:19:34 母嬰 我要投稿
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孕婦可以吃芒果嗎

  導語:芒果含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,幫助排便,那么孕婦可以吃芒果嗎?下面就由jy135小編給大家介紹一下孕婦是否可以吃芒果吧。

孕婦可以吃芒果嗎

  孕婦可以吃芒果嗎

  孕婦能吃芒果嗎?孕婦能吃芒果,適當吃一些芒果對孕婦有益。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果還有止吐的作用,可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,幫助排便,所以芒果對孕期的`便秘有一定防治作用。

  孕婦吃芒果好處雖多,但要注意的是,芒果性質帶濕毒,若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等,應避免進食。

  孕婦吃芒果的注意事項

  1、謹防過敏

  芒果中含有一些易引起人體過敏的成分,過敏體質的.人接觸芒果后會得“芒果皮炎”,出現皮膚發癢,出疹子等癥狀,因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。另外吃完后芒果后,要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發生過敏反應。

  芒果過敏屬于遲發型過敏反應,一般在吃芒果后6天皮疹才會出現,反復接觸者也可能數小時就出現,所以如果不確定是否過敏,最好的方法是一次不要吃太多,觀察一段時間,如果確實不過敏,再放心食用。如果孕婦出現了過敏性皮膚炎,最好尋求專業的皮膚科醫生進行治療。

  2、吃芒果要適量

  芒果是濕熱性水果,吃過了會喉頭發癢,口干,面色發黃等“上火”癥狀,即使本身沒有敏感史者,一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感,需要馬上用淡鹽水漱口化解。

  所以對于孕婦來說,芒果味道雖好,但絕不能貪吃,孕媽每天不要吃超過三個。

  3、脾寒腎虛者、糖尿病患者慎吃

  芒果性質帶濕毒,如果孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,都是體內“濕”的癥狀,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。所以有以上癥狀的孕婦應慎吃芒果。

  由于芒果含糖量較高,吃多了會導致高血糖,所以本身患有糖尿病的孕婦應忌食。

  孕婦吃芒果過敏怎么辦

  吃芒果易發生過敏反應,那么處于特殊時期的孕婦要如何避免芒果過敏呢?

  有一些人吃了芒果會全身起紅斑,出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質,就不宜再吃芒果了。而大多數患者的芒果過敏是可以避免的。

  1、如何避免吃芒果過敏

  吃芒果時,多數人習慣于剝開皮,直接咬著吃,這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。而有些人臉上沾了果汁也不以為然,果汁長時間殘留在皮膚上就會對皮膚產生刺激性作用,引起了過敏反應。所以,孕婦在吃芒果時,最好將果肉切成小塊,直接送入口中。吃完芒果后,應漱口、洗臉,以避免果汁殘留。

  2、吃芒果過敏怎么辦

  如果孕婦吃了芒果后出現皮膚瘙癢,紅腫,腹瀉的情況,應立即停止食用芒果,去正規醫院醫治,不得擅自服用抗過敏藥物。

  根據一般的`經驗,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數個芒果也會有失聲之感,可以用淡鹽水漱口化解。如果你是過敏體質又喜歡吃芒果的孕婦,可吃一些芒果干解饞,既開胃又消滯。

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