孕婦可以吃維生素C嗎

　　維生素是都知道的，維生素對(duì)人體也是很有好處的，這也是都知道的，孕婦也是都知道的，在孕期也是有很多需要護(hù)理的，維生素C也是有的人會(huì)吃的，那么孕婦可以吃維生素C嗎？

　　孕婦可以吃維生素C嗎

　　建議1

　　維生素C呈酸性，缺乏時(shí)可導(dǎo)致壞血病，又名抗壞血酸。

　　妊娠期間，胎兒必須從母體取得大量的維生素C來(lái)維持骨骼，牙齒正常發(fā)育以及造血系統(tǒng)正常功能等，以至母體血漿中維生素C含量逐漸降低，至分娩時(shí)僅為孕初期的一半，一般孕婦每日維生素C的供給量為80毫克。當(dāng)然從吃的食物中獲得更好咯。主要是新鮮蔬菜和水果了，平時(shí)吃的.海椒拉，棗子。獼猴桃含量很高的。這幾樣也比較好吃。希望我的建議對(duì)你有所幫助。

　　建議2

　　我覺(jué)得沒(méi)必要吃，是藥三分毒。不是反對(duì)吃藥，如果孕婦反映不強(qiáng)烈，什么都能吃，你可以盡可能從食物中吸取，多吃水果蔬菜。我懷孕時(shí)連迪巧片都沒(méi)吃。我認(rèn)為為了孩子盡量什么食物都吃，飲食上沒(méi)問(wèn)題，那么營(yíng)養(yǎng)自然不會(huì)缺乏。對(duì)于實(shí)在不能吃飯的話，嘔吐厲害的，那只能藥補(bǔ)了。

　　建議3

　　孕婦能吃vc，但要按醫(yī)生給的量吃，不能超量。vc是有如你上所說(shuō)的那些功效，但最好還是不吃為好。要補(bǔ)充vc干嗎就要吃vc呢？多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜不是更好嗎。

　　以上就是對(duì)孕婦可以吃維生素C嗎的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定不要忽視了對(duì)飲食等的注意，孕婦在孕期是有很多需要注意的，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)準(zhǔn)媽媽都能健康。