免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

孕婦貧血喝什么湯對身體好

時間:2022-04-30 08:32:29 母嬰 我要投稿
  • 相關推薦

孕婦貧血喝什么湯對身體好

  生一個健康聰明的小寶寶,是每個孕婦的最大心愿。在飲食中,科學地選擇食物不僅有利于母體健康,更有益于胎兒的發(fā)育。下面,小編為大家講講孕婦貧血喝什么湯好,希望對大家有所幫助!

  孕婦貧血喝什么湯好

  一、當歸生姜湯

  當歸30克,生姜6克,羊肉100克,煮湯食用。這個比較適用于冬季血虛有寒者。

  二、糯米山藥粥

  糯米300克,赤小豆,淮山藥各50克,大棗20枚,蓮子30克,白扁豆15克,先將赤小豆、白扁豆煮爛,再加入大棗、蓮子、糯米同煮,最后將去皮山藥切成小塊加粥中,以熟爛為度。

  三、菠菜羊肝湯

  菠菜60克,雞蛋2個,羊肝100克,姜絲、鹽各適量。將菠菜洗凈,切段,羊肝切片,用沸水煮,水再沸放入姜絲、鹽,打入雞蛋臥煮。日服2次,經常食用。治貧血療效顯著。

  四、鴨血雞肉湯

  母鴨1只,去毛及內雜物,洗凈,與當歸30克一起入砂鍋,加適量清水、鹽少許。先用旺火燒,然后改文火煨至鴨肉熟爛,去當歸藥渣,加蔥花、醬油、味精調味,吃肉飲湯,每周2次。滋補養(yǎng)血,治久病本虛、頭昏眩暈、貧血等癥。

  五、骨頭湯

  取脛骨若干(豬、牛、前骨均可),洗凈,先煮1小時,去骨后加紅棗適量,糯米200克,煮成稀粥。每日吃3次,每次1大碗,30天為1個療程。適用于貧血、再生障礙性貧血患者,有很好的效果。

  孕婦喝什么湯好

  銀耳竹笙湯

  材料:白木耳4-5朵(約100克)、竹笙2-3支、蓮子10-15粒、枸杞15-20粒、紅棗10粒、百合10片。調味料A料:冰糖1-2小匙

  做法1、白木耳放入水中浸泡約5-6小時,撈出洗凈,分成小朵,去蒂備用。

  2、竹笙放入水中浸泡約10-20分鐘,撈出,剪成2厘米小段,再放入滾水中氽燙。

  3、蓮子、枸杞、紅棗、百合分別洗凈,放入電鍋內鍋中,加入白木耳、竹笙及6-7杯水,外鍋加2杯水,蒸煮至開關跳起,加入A料,外鍋再加1/2杯水續(xù)煮至開關跳起即可。

  營養(yǎng)分析:白木耳又叫銀耳,含豐富的膠質、多種維生素及17種氨基酸,有益氣和血的作用;蓮子有益養(yǎng)心定神;百合有潤肺、補虛、安神的作用。

  砂仁蒸鯽魚

  功效:利濕止嘔。

  配料:鮮鯽魚250克,砂仁5克。

  制作:砂仁研成細末;鮮鯽魚去鱗和內臟將醬油、鹽、砂仁末攪勻,放入鯽魚腹中,用淀粉封住刀口,放入盤中蓋嚴,上籠蒸熟。用法:佐餐食。

  孕婦喝什么湯好之紫蘇生姜紅棗湯

  材料:鮮紫蘇葉10克,生姜3塊,紅棗15克。

  做法:先將紅棗放在清水里洗凈,然后去掉棗核,再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲,與姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮,鍋開以后改用文火燉30分鐘。然后將紫蘇葉、姜片撈出來,繼續(xù)用文火煮15分鐘。


【孕婦貧血喝什么湯對身體好】相關文章:

孕婦缺鐵性貧血燉什么湯09-21

孕婦貧血后吃什么好06-03

孕婦貧血吃什么食物好06-04

孕婦貧血食補吃什么好03-27

感冒喝什么湯好11-17

春天喝什么湯好03-28

熬夜喝什么湯好03-28

孕婦喝鴿子湯有什么好處06-04

祛濕氣喝什么湯好06-03

女性補血喝什么湯好06-03

主站蜘蛛池模板: 久久www成人看片免费不卡| 午夜性色一区二区三区不卡视频| 国产成人精品日本亚洲999| 日本熟妇hdsex视频| 中文无码伦av中文字幕在线| 日木强大喷奶水av片| h番动漫福利在线观看| 伊人久久大香线蕉综合网站| 国产麻豆剧果冻传媒一区| 日韩高清亚洲日韩精品一区二区| 亚洲日韩成人性av网站| 国产手机在线无码播放视频| 国产男女性潮高清免费网站| 乱码视频午夜在线观看| 国产精品一区二区手机在线观看| 精品国产亚洲一区二区三区在线观看| 亚洲无亚洲人成网站9999| 无码少妇一区二区性色av| 国产av一区二区三区日韩| 99久久精品国产一区二区| aⅴ一区二区三区无卡无码| 亚洲欧美伊人久久综合一区二区| 精品国产aⅴ无码一区二区| wwww亚洲熟妇久久久久| 久久aⅴ无码av高潮av喷吹| 强摸秘书人妻大乳BD| 亚洲精品色在线网站| 国产私人尤物无码不卡| 久久超碰97中文字幕| 亚洲精品国产精品国自产小说| 人妻熟妇乱又伦精品视频| 永久天堂网av手机版| 久久精品国产亚洲不av麻豆| 精品国产第一福利网站| 日本丰满熟妇videossexhd| av片亚洲国产男人的天堂| 激性欧美激情在线| 免费高清av一区二区三区| 免费观看性行为视频的网站| 人妻无码av一区二区三区精品| 中日产幕无线码一区|