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準(zhǔn)媽媽的孕期注意事項
孕期就是懷孕周數(shù)，醫(yī)學(xué)上的孕期是指從末次月經(jīng)的第一天。一起來看看準(zhǔn)媽媽的孕期注意事項，僅供大家參考！謝謝！
懷孕期間注意事項
1、不要在流感中服用藥物
孕婦感冒，如果沒有明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎，高血壓，咳嗽黃疸，湍流等，不能使用抗生素。咳嗽藥和咳嗽藥通常是安全的，但含有碘制劑的鎮(zhèn)咳藥不應(yīng)該用于孕婦。
2、孕婦腹瀉早治療
孕婦腹瀉可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。首先，不要吃，適當(dāng)補(bǔ)液，彌補(bǔ)由于腹瀉，特別是鉀離子引起的水分和電解質(zhì)的損失，而且補(bǔ)充失去的熱量。孕婦可以準(zhǔn)備一些易消化的粥，如果不是很嚴(yán)重，空腹就好了。在補(bǔ)液的同時，要仔細(xì)觀察胎兒是否處于良好狀態(tài)，是否有流產(chǎn)或早產(chǎn)跡象。如果胎兒狀況不正常，應(yīng)立即去醫(yī)院治療。
3、在懷孕期間糾正睡眠姿勢
妊娠早期(13個月)，孕婦可以自由地進(jìn)入睡眠姿勢，主要采取舒適的姿勢，如仰臥位，側(cè)臥位即可。如果你正在睡覺，或者你正在睡覺，你應(yīng)該改變它。
懷孕中期(47個月)，這個時期要注意保護(hù)腹部，避免外力的直接影響。如果孕婦有羊水過多或雙胎妊娠，他們需要在側(cè)臥位采取睡眠姿勢，這可以使孕婦更加舒適。如果孕婦感到下肢，仰臥，并用柔軟的枕頭撫平下肢。
妊娠晚期(810個月)，此期應(yīng)采取左側(cè)臥位。此臥位可糾正右側(cè)子宮的增大，可減輕子宮對腹主動脈和橈動脈的壓力，增加供血量胎兒血量有利于胎兒的生長發(fā)育。 ...
孕早期注意事項
早起的孕期反應(yīng)不明顯，在初期的時候，主要的注意事項還是很少的。孕早期相對于懷胎十月是最能輕松度過的時期。不過，還是得了解注意事項，具體如下：
1、陰道出血：如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，即使只有少量，也應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行治療。即使陰道流血似乎已經(jīng)停止。雖然少量陰道出血對準(zhǔn)媽媽來說可能并不重要，但也可能是一些嚴(yán)重問題的征兆。因此，需要立即進(jìn)行體格檢查，以確定母親和胎兒沒有問題，并消除并發(fā)癥的可能性。
2、異常陰道分泌物：如果懷孕初期白帶顏色較深，有異味或瘙癢，準(zhǔn)媽媽需要就醫(yī)。如果白帶只有大量的，但沒有氣味，它不會引起瘙癢，沒有特殊的顏色，這是一個正常的懷孕跡象，沒有特別的治療。
3、肚子疼：女人懷孕時有很多癥狀。例如，常見的胃痛就是其中之一。如果它是由生理變化引起的，隨著身體逐漸適應(yīng)。它會得到緩解。在很多情況下，它屬于這一類。
4、腹瀉：準(zhǔn)媽媽不必?fù)?dān)心腹瀉是否不好，還要看一天的排便次數(shù)，如果達(dá)到四五次就得看醫(yī)生，向醫(yī)生解釋情況。一旦腹瀉，主要治療方法是適當(dāng)補(bǔ)液。彌補(bǔ)由于腹瀉特別是鉀離子導(dǎo)致的水分和電解質(zhì)的損失，補(bǔ)充由于腹瀉而導(dǎo)致的熱量損失。
孕中期注意事項
孕中期是最難受的一個過渡階段。孕中期注意事項也是最多的，肚子開始顯懷，在日常生活中也是需要多加注意小心。
1、睡覺注意睡姿
在孕中期，子宮旋轉(zhuǎn)到右側(cè)。左側(cè)臥位可改善子宮右旋，減少子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善胎兒在子宮內(nèi)的低氧狀態(tài)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。在懷孕中期左側(cè)臥位可以減少“水腫”情況，但左側(cè)躺臥時腿腳應(yīng)適當(dāng)抬起。
由于子宮平躺或壓迫身體時平臥，懷孕的媽咪有不適感，所以大多數(shù)懷孕的媽咪會選擇躺在一邊睡覺。但事實(shí)上，孕婦在睡覺時不能保持固定的睡姿。因此，孕媽媽可以選擇自己的睡姿，而不必堅持要睡在左側(cè)。
2、懷孕中期睡眠不好
為了獲得良好的睡眠，媽媽首先需要使臥室盡可能舒適，以便她可以更容易地入睡。保持房間通風(fēng)。黑暗的窗簾可以用來屏蔽光線和噪音。不要把電視和其他物品放在臥室里。
孕晚期注意事項
晚期的孕婦由于肚子顯懷過大會產(chǎn)生焦慮、失眠水腫的現(xiàn)象。孕晚期注意事項最大的一個是要好好的護(hù)理和保護(hù)寶寶。
1、胃痛：在孕晚期，當(dāng)準(zhǔn)媽媽晚上休息時，她有時會因假性收縮而出現(xiàn)腹痛。 它通常只持續(xù)幾秒鐘。 間歇時間持續(xù)數(shù)小時而沒有墜落感。 白天癥狀可以緩解。 如果準(zhǔn)媽媽突然覺得下腹部繼續(xù)疼痛，可能是早產(chǎn)或子宮破裂。 要及時去醫(yī)院，不能耽誤時間。
2、腹瀉：孕婦在發(fā)生腹瀉時，主要的治療方法是適當(dāng)補(bǔ)液，彌補(bǔ)由于腹瀉特別是鉀離子導(dǎo)致的水分和電解質(zhì)流失，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量，并觀察 胎兒密切。
孕婦飲食禁忌
在知道懷孕的那一天起，就應(yīng)該充分的注重飲食的忌諱和影響。兩個人的生命就這樣有緣的相連在一起，了解孕婦飲食禁忌才能讓寶寶更好的到來。
孕婦不能吃的食物：
1、生豆：青豆、扁豆、紅蕓豆、白腰豆等新鮮或加熱時中毒。
2、生牛奶：生大豆中含有有毒成分，如果生吃未經(jīng)烹煮的豆?jié){，會引起食物中毒。
3、木薯：木薯根，莖，葉含有毒物質(zhì)，如果你吃生或未煮熟的木薯或喝它的湯，可引起中毒。毒素可引起神經(jīng)疾病，甚至造成永久性癱瘓。
4、發(fā)芽土豆：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素，茄堿比肉部分高幾十到幾百倍。 一旦攝入，輕度意識障礙和呼吸困難可能導(dǎo)致心力衰竭和呼吸中樞。 導(dǎo)致死亡。
5、新鮮黃花菜：黃花菜含有秋水仙堿，這種毒素可引起咽喉干燥，胃灼熱。
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