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寶寶缺鈣引起的X型腿怎么辦

時間:2022-03-30 02:42:33 母嬰 我要投稿
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寶寶缺鈣引起的X型腿怎么辦

  寶寶缺鈣引起的“X”型腿怎么辦呢?X“型腿是佝僂病的重要體征,它的出現(xiàn)多提示孩子嚴(yán)重缺鈣。那么,寶寶缺鈣引起的”X“型腿怎么辦呢?

寶寶缺鈣引起的X型腿怎么辦

  檢查微量元素

  X型腿俗話說的就是膝外翻,70%以上的膝外翻是由于佝僂病所致。X型腿無論程度輕重,都要去醫(yī)院檢查骨密度及微量元素,以此來判斷是否缺鈣。

  補(bǔ)充維生素D和鈣劑

  如果寶寶缺鈣了,要抓緊給寶寶補(bǔ)鈣。在醫(yī)生的建議下,補(bǔ)充維生素D和鈣劑,平時多進(jìn)行戶外活動多曬太陽,可以促進(jìn)鈣吸收,幫助寶寶骨骼的發(fā)育,平時多注意一下飲食,多吃奶制品,蝦皮等含鈣量高的食物,以達(dá)到食療補(bǔ)鈣的效果。

  糾正寶寶的習(xí)慣

  為了避免X形腿所帶來走路的不便,因此小朋友必須改變走路的姿勢。家長不要讓小朋友有跪坐的習(xí)慣,可暫時改為盤坐;再鼓勵小朋友多運(yùn)動以增加肌肉的力量。

  物理治療

  輕、中度”X“型腿可采取物理治療。如果是輕微的X型腿,加強(qiáng)護(hù)理會恢復(fù),每天按摩下肢的內(nèi)側(cè)肌肉,會使內(nèi)側(cè)肌肉拉力增加。例如白天家長幫助小兒按摩大腿外側(cè)肌肉,晚上可用矯型夾板包扎畸形的兩下肢,或在幼兒睡眠時把兩下肢互相并攏包扎矯正(包扎時在兩膝或兩踝間墊上棉花,避免壓迫性壞死)來逐漸矯正。平常穿的鞋子也要買質(zhì)量好的保健鞋,保健鞋可改善寶寶的走路姿勢。

  做矯正操

  矯正操的目的是加強(qiáng)腿部練習(xí),使大腿內(nèi)側(cè)群肌肉的力量得到加強(qiáng),小腿三頭肌得到經(jīng)常的鍛煉。

  (1)坐在椅子上,兩手后撐,足踝處夾一物體(可由厚換薄),兩膝并攏,然后直腿上舉至水平,再下落,15一20次X3組。

  (2)兩腿屈膝坐地,膝外開,腳掌相對,兩臂彎曲,兩手扶在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),用力下壓膝關(guān)節(jié),至最大限度保持2秒,再還原。

  (3)直腿坐,兩手體后撐地,兩膝間夾一軟物(如小皮球),用橡皮筋將踝關(guān)節(jié)捆住,練習(xí)5分鐘。要求小腿用力夾物體。

  (4)兩腿開立成二位,兩膝盡量向兩邊分開,挺胸立背,屈膝半群,慢慢抬起腳跟,然后下落,反復(fù)提起并下落腳跟,直至小腿有酸脹感。

  (5)小腿向內(nèi)側(cè)踢毽子,兩腿交替進(jìn)行。

  寶寶”X“型腿應(yīng)引起家長的重視,一定要到醫(yī)院檢查,以免耽誤了最佳的治療時期,甚至造成孩子不必要的心理負(fù)擔(dān),影響到孩子的成長。

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