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從嬰兒開始培養(yǎng)護牙好習(xí)慣
從嬰兒開始培養(yǎng)護牙好習(xí)慣
本文導(dǎo)讀：怎么培養(yǎng)護牙習(xí)慣，關(guān)于兒童要知道的事項，培養(yǎng)護牙習(xí)慣要注意什么，其中又有哪些細節(jié)要注意的?請閱讀以下文章的詳細解析。
美國科學(xué)家的最新研究結(jié)果表明，保護孩子的牙齒應(yīng)當從他們還不能拿牙刷的時候就開始。家長應(yīng)十分注意運用一些簡單的護牙知識為嬰兒創(chuàng)造良好的護牙環(huán)境，從而幫助孩子在今后的日子里減少牙病的發(fā)生。
進行這項研究的美國疾病控制與預(yù)防中心的研究人員表示，當孩子一歲左右開始長第一顆牙齒時，牙科醫(yī)生并不能馬上就檢查出一些可能存在的問題。在這個時期，重要的是教育家長如何幫助孩子養(yǎng)成良好的護牙習(xí)慣。例如，應(yīng)確保嬰兒要吃奶時才去喂他，而不是讓嬰兒嘴里一邊含著有牛奶的奶瓶一邊睡覺。牛奶會溶解成乳酸。此外，任何果汁飲料所含的糖分都會在嘴里被變成酸性物質(zhì)。這些都會破壞牙釉。
另外一個有助于強牙堅齒的東西是氟化物，它能使牙釉不容易受損，減少60%的'齲齒。研究人員建議家長在孩子長到半歲以后可以找醫(yī)生開一些氟補充劑。除了家長應(yīng)幫助孩子保持良好的護牙習(xí)慣外，適時帶孩子去看牙醫(yī)也很重要。當孩子長到兩歲以后，家長應(yīng)定期帶孩子去牙科醫(yī)生那里檢查。在那里，孩子可以開始熟悉一些基本的牙齒檢查和保護程序，以便他們今后養(yǎng)成定期檢查牙齒的好習(xí)慣。
研究人員還表示，當孩子還小的時候，他們自己刷不了牙齒，但這并不意味著家長就不可以幫助他們刷牙。當孩子只長出第一顆牙齒的時候，家長就應(yīng)當開始用干凈的濕布幫助孩子清理牙齒。當孩子牙齒漸漸長多了以后，可以用軟毛牙刷一日兩次地為他們清洗牙齒。家長在幫助孩子刷牙時，要注意讓孩子的頭稍微靠著大人的身體，而不要讓孩子的頭低下朝著洗臉池。家長拿牙刷的手應(yīng)保持在大約45度的角度。等孩子長到6歲以后，大部分的孩子已能使用正常的牙刷為自己清理牙齒。但是，當孩子在6至7歲時，家長仍應(yīng)注意幫助孩子清理那些不容易看見的后牙。此外，家長要教育孩子懂得刷牙是每天早上和晚上都要做的一件事情，并經(jīng)常提醒他們養(yǎng)成習(xí)慣。
此外，家長還應(yīng)教育孩子保持良好的飲食習(xí)慣，如讓孩子多吃一些水果、全麥面包和果仁，而不要吃那些經(jīng)過反復(fù)加工的食品。研究人員表示，凡是能粘住玻璃的東西也都能粘住牙齒，如口香糖、軟糖和一些黏度較高的零食。這些東西均對保護牙齒不利。他們建議可以用水果來代替孩子的零食。
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