寶寶消化不良食積的解決方法

　　本文導讀：食積不是小問題,它不僅會增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔,還可能給這些臟器帶來疾病，并且還會影響到寶寶大腦的發育。那么寶寶食積該怎么辦才好呢？

　　我們都知道，寶寶在牙齒沒有完全長出來之前，咀嚼的能力都是比較差的，再加上消化功能也還沒發育完全，雖然可以吃普通的食物了，但是腸胃的蠕動和調節能力依然比較低，各種消化酶的活性也都遠不及成年人，腸胃比較的嬌弱，所以這個階段的寶寶比較容易食積。

　　寶寶患積食之后，會出現腹脹，食欲低下，惡心，精神不振，睡眠不安，消化功能紊亂等癥狀。寶寶身體的各個機能都還處于在發育的階段，如果沒有健康的消化系統來吸收營養的話，那么就會嚴重的影響到寶寶大腦的發育，以及寶寶身體的健康。那么，寶寶食積該怎么辦才好呢？

　　調節飲食

　　適當的控制寶寶每餐的進食的量，并且最好是給寶寶吃一些比較軟，稀，容易消化的食物。經6-12個小時之后，再給寶寶進食一些比較容易消化的蛋白質食物。并且，還要暫停使用其他的奶制品，只給寶寶吃母乳或者是含有舒腸成分的配方奶粉。

　　適量運動

　　家長有空的時候，可以多帶著寶寶到戶外運動，能幫助寶寶消化和吸收。

　　推拿按摩

　　媽媽們可以先將手掌戳熱，然后順時針給寶寶的慢慢的按摩腹部三十下左右。

　　總而言之，還是需要父母們能從小培養寶寶良好的飲食習慣，每餐定量，定時。但是要注意的是，千萬不要強求寶寶進食，因為這樣也是會容易導致食積的。

　　寶寶食積的食療方法

　　開胃豆腐

　　功效：促進消化吸收，令腸胃舒適。

　　材料：一百克內酯豆腐，少許植物油，少許花椒，少許鹽，適量湯汁。

　　做法：

　　1，將一百克的內酯豆腐切成小丁，放在盤子里面碼好。

　　2，將炒鍋加熱，倒入少許的植物后，放入花椒爆鍋。

　　3，加入各種調味料，再將做好的湯汁慢慢的澆到豆腐上面就可以了。

　　白蘿卜粥

　　功效：開胸順氣，健胃。

　　材料：一根白蘿卜，五十克大米，適量的糖。

　　做法：

　　1，先將白蘿卜，大米分別清洗干凈。

　　2，蘿卜切成片，放入裝有水的鍋中煮三十分鐘，然后再將大米放入一起熬煮。

　　3，煮至米爛湯稠的時候，加入適量的紅糖，煮至沸騰就可以了。

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