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2歲寶寶便秘怎么調理

時間:2022-04-27 21:49:49 母嬰 我要投稿
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  治療單純性便秘的根本在于改善飲食內容,多補充水份和含纖維素多的食物(如谷物、蔬菜等)。由于小寶寶腸道發育不完善、消化吸收能力有限,再加上胃腸道蠕動弱,所以常常會便秘。

  1.母乳喂養的寶寶較少發生便秘。如果發生,除喂母乳外,加用潤腸輔食,如稀釋的梨水、白蘿卜水、番茄汁、煮山楂或紅棗水;4個月以上可 加菜泥或水果泥(香蕉泥),但不建議吃蜂蜜。

  2.人工喂養的`寶寶較易便秘,但如合理加輔食,可避免便秘。便秘后可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁或者白蘿卜煮水),以刺激腸蠕動。如已加了各種輔食,每日牛奶量600ml即夠,可多吃粗糧食品、紅薯、蔬菜等。

  3.訓練排便習慣:清晨喂奶后由成人兩手扶持,或坐盆或排便小椅,連續按時執行半至一個月即可養成習慣。養成后不要隨意改動時間。

  4.按摩:用手掌輕輕按摩嬰兒的腹部,沿著寶寶肚臍周圍做順時針按摩,按摩10次休息5分鐘,再按摩10次,反復進行3回促進腸蠕動,有利于排便。

  5.腿部屈伸運動:寶寶仰臥,抓住嬰兒雙腿做屈伸運動,即伸一下屈一下,共10次,然后單腿屈伸10次。

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  1、寶寶積熱便秘:特點是大便干燥,堅硬如羊糞,排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。

  (1)菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。

  (2)蘿卜汁:紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2-3分鐘,溫服。

  (3)番瀉蛋黃湯:番瀉葉5-10克,蛋黃1個,菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜,煮沸即成。

  (4)黃豆皮100克,水煎服,每日3次。

  2、寶寶虛證便秘:特點是大便時秘,排便困難,或大便先干后稀,并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。

  (1)韭菜汁:韭菜葉搗爛取汁1小杯,溫開水送服,早晚各1次。

  (2)新鮮土豆去皮切碎,加開水搗爛,用紗布包,絞汁,每日晨起空腹服1-2匙,連用半月左右。

  (3)蘿卜籽10-20克,炒黃研細粉,加糖,開水沖服,每日分1-2次服。

  (4)黑芝麻15克,搗碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夾入饅頭、面包內,每日1-2次。

  (5)地瓜煮食。

  (6)杏仁羹:杏仁10-20克,山藥50克,胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻,加水適量煮沸,頻服。

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