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2歲寶寶便秘怎么調(diào)理

時(shí)間:2022-04-27 21:49:49 母嬰 我要投稿
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2歲寶寶便秘怎么調(diào)理

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  治療單純性便秘的根本在于改善飲食內(nèi)容,多補(bǔ)充水份和含纖維素多的食物(如谷物、蔬菜等)。由于小寶寶腸道發(fā)育不完善、消化吸收能力有限,再加上胃腸道蠕動(dòng)弱,所以常常會便秘。

  1.母乳喂養(yǎng)的寶寶較少發(fā)生便秘。如果發(fā)生,除喂母乳外,加用潤腸輔食,如稀釋的梨水、白蘿卜水、番茄汁、煮山楂或紅棗水;4個(gè)月以上可 加菜泥或水果泥(香蕉泥),但不建議吃蜂蜜。

  2.人工喂養(yǎng)的`寶寶較易便秘,但如合理加輔食,可避免便秘。便秘后可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁或者白蘿卜煮水),以刺激腸蠕動(dòng)。如已加了各種輔食,每日牛奶量600ml即夠,可多吃粗糧食品、紅薯、蔬菜等。

  3.訓(xùn)練排便習(xí)慣:清晨喂奶后由成人兩手扶持,或坐盆或排便小椅,連續(xù)按時(shí)執(zhí)行半至一個(gè)月即可養(yǎng)成習(xí)慣。養(yǎng)成后不要隨意改動(dòng)時(shí)間。

  4.按摩:用手掌輕輕按摩嬰兒的腹部,沿著寶寶肚臍周圍做順時(shí)針按摩,按摩10次休息5分鐘,再按摩10次,反復(fù)進(jìn)行3回促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于排便。

  5.腿部屈伸運(yùn)動(dòng):寶寶仰臥,抓住嬰兒雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng),即伸一下屈一下,共10次,然后單腿屈伸10次。

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  1、寶寶積熱便秘:特點(diǎn)是大便干燥,堅(jiān)硬如羊糞,排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。

  (1)菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。

  (2)蘿卜汁:紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機(jī)取汁),白糖適量,共煮2-3分鐘,溫服。

  (3)番瀉蛋黃湯:番瀉葉5-10克,蛋黃1個(gè),菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜,煮沸即成。

  (4)黃豆皮100克,水煎服,每日3次。

  2、寶寶虛證便秘:特點(diǎn)是大便時(shí)秘,排便困難,或大便先干后稀,并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。

  (1)韭菜汁:韭菜葉搗爛取汁1小杯,溫開水送服,早晚各1次。

  (2)新鮮土豆去皮切碎,加開水搗爛,用紗布包,絞汁,每日晨起空腹服1-2匙,連用半月左右。

  (3)蘿卜籽10-20克,炒黃研細(xì)粉,加糖,開水沖服,每日分1-2次服。

  (4)黑芝麻15克,搗碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夾入饅頭、面包內(nèi),每日1-2次。

  (5)地瓜煮食。

  (6)杏仁羹:杏仁10-20克,山藥50克,胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻,加水適量煮沸,頻服。

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