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寶寶貧血了怎么辦

時(shí)間:2022-06-03 00:32:30 母嬰 我要投稿

寶寶貧血了怎么辦

  第一:

寶寶貧血了怎么辦

  大家要給寶寶多吃深顏色的蔬菜,這是因?yàn)樯铑伾氖卟撕F量較高,吸收率也比較高,像紫菜和海帶后市含鐵量比較高的食物,大家可以給孩子做湯和燉排骨讓寶寶吃掉。

  第二:

  要多吃含鐵的食物,在這里我想大家推薦的是動(dòng)物肝臟,其中豬肝是最棒的,這是因?yàn)槊?00克的豬肝含鐵25毫克,而且寶寶的吸收率可以達(dá)到22%。

  第三:

  大家可以給寶寶多吃瘦肉類的食物。這是因?yàn)樗蔫F含量雖然不及肝臟,,但是他的吸收率是與肝臟相近的哦,像是雞肉、魚肉、鴨肉、排骨之類的給寶寶吃。

  注意事項(xiàng)

  藥補(bǔ)和食補(bǔ)相結(jié)合。根據(jù)貧血程度進(jìn)行選擇以哪種為主哪種為輔,嚴(yán)重的話以藥補(bǔ)為主,食補(bǔ)為輔。不嚴(yán)重的話就以食補(bǔ)為主,藥補(bǔ)為輔。

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