春季小兒咳嗽家長該如何應對

　　春季氣溫變化大，忽冷忽熱的天氣讓很多小孩子都紛紛“中招”了，一感冒咳起來，不僅孩子辛苦，大人聽著也揪心，手足無措。那么，小兒感冒高發季節，爸爸媽媽該如何從容應對小兒咳嗽呢？花花為大家帶來了一系列針對性的方案

　　第一步：聽咳嗽聲

　　一般來說，咳嗽如果是不伴或伴有少量痰液，這可能是感冒初期引起的干咳，可以不用太過于著急，先觀察一兩天。但如果孩子感冒已經好幾天了，而且聽到孩子咳嗽的聲音已經發生了一些變化，那么就要提高警惕了。如果是感冒后1-3天開始頻繁咳嗽，咳嗽聲嘶啞如犬吠樣，咳嗽常常發生在夜間，那么這很可能是急性喉炎引起的咳嗽；如果咳嗽時聽到有“嘶嘶”的聲音，呼吸也顯得很急促，那么有可能是支氣管炎造成；及時帶孩子醫院診治，以免延誤了病情。

　　第二步：止咳先祛痰

　　一聽到孩子咳嗽了，就想著趕緊讓孩子吃一些止咳藥來將咳嗽扼殺住，其實，孩子感冒時，通過咳嗽，能將氣管和肺內積聚的痰液和病菌咳出來，這樣就有利于病情的恢復，但如果盲目服用止咳藥，這樣不僅可能會造成炎癥加重，導致咳嗽遷延不愈，而且還可能會使痰液堵塞氣管，出現胸悶、呼吸困難等現象。所以，孩子咳嗽時，切莫急著使用鎮咳藥，應先祛痰為主。但如果咳嗽劇烈、頻繁、呈痙攣性，已經影響到日常的休息了，那么，就需要治療了。

　　第三步：居家護理少不了

　　三分治療，七分靠養。孩子咳嗽時，家長除了遵醫囑給孩子服藥外，日常的細心呵護也是少不了的。在咳嗽期間，家長要讓他多喝點水，飲食上要注意清淡，如果寶寶在入睡時咳個不停，可以適當將寶寶的枕頭墊高一點，或者用吸入蒸汽的方法通過潮濕的空氣助其清除肺部粘液而平息咳嗽。孩子有痰咳不出來時，爸爸媽媽也可以在寶寶的前胸和后背（左右肺部的位置）由下往上有次序地拍打，尤其是在背部和胸部的下方痰液易積聚的地方，以促進寶寶痰液的排出，同時，也要注意保持居室內的空氣流通。

　　以下五種情況，家長不必過于擔心，也不用急著送醫，可以通過食療的方法緩解癥狀。

　　1、雖有咳嗽、發燒，但精神好，大多是感冒或扁桃體炎。

　　2、感冒、發燒和咳嗽后又一直咳嗽。

　　3、咳嗽、痰多，但不發熱，精神好。

　　4、只發生在清晨的咳嗽。

　　5、緊張時或運動后的輕微咳嗽。

　　治療寶寶春季咳嗽的食譜推薦

　　川貝燉雪梨

　　川貝杏仁燉雪梨

　　白蘿卜陳皮湯

　　胡羅卜粥

　　蒸大蒜水

　　山藥粥

　　生姜紅糖水

　　炒絲瓜

　　南瓜紅棗蒸百合

　　清炒苦瓜

　　小兒咳嗽不能吃什么食物？

　　一、寒涼食物

　　咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

　　二、肥甘厚味食物

　　咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　三、魚腥蝦蟹

　　咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

　　四、甜酸食物

　　酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。

　　五、橘子

　　許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

　　六、花生、瓜子、巧克力等

　　上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　七、補品

　　不少媽媽們給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

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