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寶寶怎么才能贏在起跑線上

時(shí)間:2022-03-31 11:05:08 母嬰 我要投稿
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  胎教的方法有很多,今月本站將為大家介紹多種胎教妙招,有營(yíng)養(yǎng)胎教,運(yùn)動(dòng)胎教,語言胎教,聲音胎教,情緒胎教,環(huán)境胎教等等。

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  運(yùn)動(dòng)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的必由之路。早在懷孕第7周,胎兒就開始了自發(fā)的“體育運(yùn)動(dòng)”。

  從瞇眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、轉(zhuǎn)體、翻筋斗、游泳,真是應(yīng)有盡有,無所不能。就這樣,胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運(yùn)動(dòng)中受到鍛煉和發(fā)展,胎兒在運(yùn)動(dòng)中逐漸長(zhǎng)大。所以,當(dāng)懷孕到了第18周左右,母親就可以明顯地感覺到腹中的胎動(dòng)。

  胎兒的生命也在于運(yùn)動(dòng)。胎教理論主張適當(dāng)適時(shí)地對(duì)胎兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)刺激和訓(xùn)練,也就是說,要適時(shí)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些“體育”胎教,促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育。

  有人建議,在懷孕3—4個(gè)月后可以適當(dāng)對(duì)胎兒進(jìn)行宮內(nèi)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。作法是孕婦仰臥,全身放松,先用手在腹部來回?fù)崦缓笥檬种篙p按腹部的不同部位,并觀察胎兒有何反應(yīng)。開始時(shí)動(dòng)作宜輕,時(shí)間宜短,等過了幾周,胎兒逐漸適應(yīng)之時(shí),就會(huì)做出一些積極反應(yīng)。這時(shí)可稍加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量,每次時(shí)間以5分鐘為宜。

  懷孕第6個(gè)月后,就可以輕輕拍打腹部,并用手輕輕推動(dòng)胎兒,讓胎兒進(jìn)行宮內(nèi)“散步”活動(dòng),如果胎兒頓足,可以用手輕輕安撫他。如能配合音樂和對(duì)話等方法,效果更佳。

  對(duì)胎兒的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,一般在懷孕3個(gè)月內(nèi)及臨近產(chǎn)期時(shí)均不宜進(jìn)行,先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕婦也不宜進(jìn)行。此外,手法要輕柔,循序漸進(jìn),不可操之過急,每次時(shí)間最多不宜超過10分鐘。否則將適得其反。

  研究表明,凡是在宮內(nèi)受過“體育”運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的胎兒,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動(dòng)作的發(fā)育都明顯早于一般孩子。他們身體健壯,手腳靈敏,智、體全面發(fā)展。因此,“體育”胎教也是一種積極的有效的胎教。

  現(xiàn)在年輕的準(zhǔn)媽媽都比較重視胎教,不想讓孩子輸在起跑線上,可是什么樣的胎教對(duì)于寶寶才是最有效的呢,很多準(zhǔn)媽媽只是知道聽音樂,講故事,但什么時(shí)候聽聽多久怎樣聽,大多數(shù)的媽媽還是很盲目的,不正確的胎教方式反而會(huì)影響寶寶,準(zhǔn)媽媽們你們知道嗎?怎樣正確胎教呢,下面小編就自己搜集的和大家一起分享一下:

  1、隨時(shí)進(jìn)行拍打胎教:可能影響胎兒休息

  據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),孕媽咪在懷孕期間,最常的動(dòng)作就是拍打肚子,第二個(gè)動(dòng)作就是拍打肚子里的寶寶,讓他們兩個(gè)人有進(jìn)一步的互動(dòng)。所以,當(dāng)寶寶有胎動(dòng)之后,孕媽咪經(jīng)常時(shí)不時(shí)就拍打一下自己的大肚皮。

  正確胎教:

  當(dāng)胎兒踢肚子時(shí),母親可輕輕拍打被踢部位,然后再等第二次踢肚。胎兒再踢,母親就再拍打。每天早晚兩次,每次3—5分鐘。據(jù)說,生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分,有助于孩子的智力發(fā)展。

  值得注意的是,胎動(dòng)并不是寶寶閑來無事在和你做游戲,他可能是伸個(gè)懶腰,或換個(gè)睡姿。如果準(zhǔn)媽咪時(shí)常不顧場(chǎng)合于時(shí)間便拍打肚皮,很容易引起胎兒的煩躁不安,反而會(huì)影響胎兒休息。

  2、音樂胎教愈多愈好:小心干擾胎兒聽力

  如今,市面上有一些熱門的“胎教”課程,其中就包括音樂胎教,懷孕3個(gè)月時(shí),每次5—12分鐘;在懷孕6個(gè)月后,每次20分鐘,一天1—2次。連音箱擺放的位置都有講究,放在1米左右處,揚(yáng)聲器對(duì)著腹部,分貝在65—75。這種音樂胎教,真的有效嗎?

  正確胎教:

  用聲音刺激胎兒,無非是想對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生積極影響,但是否真的有實(shí)際意義還不一定。音樂通過母體的傳遞,再傳送到胎兒的聽覺神經(jīng)時(shí),已經(jīng)不再是原來意義上的音樂了,旋律與節(jié)奏都已經(jīng)產(chǎn)生了變化,成為單純的物理聲波,反而有可能對(duì)胎兒造成易干擾和易激惹性。

  3、光照胎教越早越好:6個(gè)月胎兒才能感覺

  光照胎教時(shí),指對(duì)胎兒給予一定的光照刺激,以促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的功能發(fā)育。在已有的動(dòng)物試驗(yàn)中表明,光照對(duì)視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益無害。通過彩色超聲波觀察可知,胎兒在感受到光照后會(huì)立即出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光動(dòng)作,同時(shí)心率有所增加。

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