寶寶睡覺打呼是怎么回事

　　一、嬰兒為什么會打呼嚕呢

　　鼻炎：小孩子處在生長發育期，免疫機制還不完善，抵抗力相對較低，極易患上鼻炎，主要癥狀為連續打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流清水樣鼻涕，影響小孩子的學習和生長發育，鼻塞會造成小孩子打鼾，張口呼吸。

　　支氣管炎：支氣管受到炎癥刺激時痰液增加，而小孩子缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支氣管的纖毛擺動運送到咽喉部后無法排出，形成氣道的相對狹窄，氣流通過時就產生振動，發出鼾聲。這種情況下的聲音即使在白天也能聽見。

　　腺樣體肥大：腺樣體是位于鼻腔后面鼻咽頂上的一團淋巴組織，小孩子抵抗力弱，經常感冒，可引起腺樣體發生炎癥而變得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道經常處于狹窄狀態，影響通氣口。由于呼吸不暢，小孩子便張口呼吸，這樣氣流通過咽腔時，振動了軟腭或懸雍垂，就會出現打鼾聲。

　　扁桃體腫大：扁桃體位于口咽部，正是氣道的樞紐位置。小孩子由于年紀小，氣道空間相對也較小，所以顎扁桃體若稍微肥大，就容易造成呼吸道的阻塞，以至于形成打鼾。扁桃體肥大的原因包括：先天性扁桃體肥大，或因感染造成扁桃體組織腫脹、分泌物增多。

　　二、嬰兒打呼嚕該怎么處理呢

　　普通手術治療

　　目前兒童打鼾的治療依然是通過手術切除患兒的扁桃體、腺樣體，解除上呼吸道堵塞導致的狹窄。腺樣體可分為球型、彌漫型、后鼻孔型三種，特別是后鼻孔型，醫生有時難以完全將其切除，殘留的腺樣體組織再生能力又很強，半年左右患兒又會出現打鼾的癥狀，有的家長擔心孩子難以忍受疼痛和出血，于是不敢讓孩子手術。

　　等離子手術治療

　　而今，許多優秀醫療機構引進的低溫等離子消融系統，解決了家長這個后顧之憂。采用低溫等離子微創技術，術后立即會感覺呼吸通暢，而且術中無痛苦，對周圍的正常組織沒有影響，幾乎不出血，是目前治療兒童鼾癥的首選方法。

　　等離子手術治療兒童鼾癥的優勢

　　1.溫度低：40—70攝氏度下，組織損傷輕，出血少，兒童能夠忍受。

　　2.效果好：手術中實時消融，效果好且持久不復發。

　　3.安全性高：微創方法，無電流進入人體。

　　4.并發癥少：黏膜下消融技術最大限度的保護了黏膜功能，無鼻腔返流和異物感。

　　三、嬰兒打呼嚕的危害在哪

　　1.導致孩子生長緩慢

　　睡眠質量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響兒童的骨骼發育。

　　2.智力發育落后

　　德國漢諾威醫學院的科研人員發現，兒童打鼾會直接影響到他們在學校的表現。他們挑選了1144名年齡8~10歲的在校兒童，發現經常打鼾的兒童在算術、拼寫和自然等科目上得低分的人數要比從不打鼾的兒童多3~4倍

　　3.兒童打鼾可能影響面容

　　兒童在打鼾時由于鼻咽部阻塞、張口呼吸，上下牙齒咬合不正常，久而久之，可導致面部畸形發育，造成小頜畸形、牙列不齊、上頜骨變長等“腺樣體面容。

　　4.引起滲出性中耳炎

　　腺樣體增生肥大如果堵塞鼻咽側壁的咽鼓管咽口，則會引起滲出性中耳炎，出現耳悶塞感、耳鳴、聽力減退等癥狀；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流發生障礙，會并發鼻竇炎。 打鼾在嬰幼兒時期十分常見，這與他們上呼吸道的結構特征有關。嬰幼兒的鼻部和鼻咽腔相對較短，鼻道狹窄，鼻粘膜柔嫩，血管豐富，故感染時鼻粘膜充血腫脹，容易引起堵塞；他們的咽部相對狹小而且較垂直，咽部富于集結淋巴組織，其中包括鼻咽扁桃體和腭扁桃體，前者又稱增殖體，在6個月前即發育，如增生過大則為增殖體肥大。

　　四、怎么去預防嬰兒睡覺打呼嚕

　　1.控制孩子的體重。睡眠醫學專家指出，減重是最有效的治療。研究顯示，只要體重減少3-5公斤，就能有效控制打鼾。

　　2.在睡覺的時候盡量讓孩子側睡。仰躺會增加打鼾的次數，最好采取側睡。因為仰睡時，舌頭容易滑到后方，阻塞住喉嚨。另外，還要注意孩子的枕頭不要太低，這樣易使下顎向上抬，造成以口呼吸，導致打鼾。

　　3.睡前避免吃鎮定劑。鎮定劑容易造成肌肉松弛，使打鼾的情況更嚴重。

　　4.訓練孩子經常深呼吸。這樣可以使鼻道保持暢通，能很好地減輕打鼾。

　　5.讓孩子經常微笑。經常微笑有助于伸展舌頭肌肉，可減少打鼾。這點還是比較好做到的。

　　6.常讓孩子在閑時唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因為唱歌能鍛煉聲帶附近的肌肉，讓松弛的肌肉變得更有彈性。

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