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寶寶怎么才能睡得踏實

時間:2022-04-29 08:01:35 母嬰 我要投稿
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寶寶怎么才能睡得踏實

  你好,引起寶寶夜間睡眠不好的原因如下:

寶寶怎么才能睡得踏實

  1、有時嬰兒吃得過飽,造成腹部不舒服;或吃得不夠,感到饑餓,也會哭鬧不睡。如屬這種原因,應該不斷摸索規(guī)律,使嬰兒吃得適量,不要過飽或過饑。

  2、如果尿布尿濕了沒有及時更換,或衣服過緊、被子太厚,使嬰兒感到不舒服,他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此,應盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺,被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換。

  3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹,因為這會使他皮膚瘙癢難忍,尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達,只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。

  4、給寶寶查一下微量元素,缺鈣也可以出現這樣的癥狀。

  5、腹部著涼出現腹痛也可以出現睡眠不好,媽媽注意寶寶腹部的保暖,多給寶寶喝溫水,可以給寶寶穿一個小肚兜。

  6、屋內的空氣是不是過干,引起寶寶上呼吸道不適,建議多給寶寶喝水,屋內最好使用加濕器或是在屋內放置幾盆清水,增加屋內的濕度。

  7、寶寶受到驚嚇,可以口服點小兒驚風散。

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