怎么正確給寶寶開空調去暑

　　導讀：炎熱的天氣一到，空調也將大派用場。然而，身子較弱的寶寶在空調房里呆久易著涼、感冒，甚至出現過敏性鼻炎、結膜炎。兒科醫生提醒：家長在夏季需學會科學用空調，這樣孩子才能安然度夏。

　　寶寶出現空調病，主要表現為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經常腹瀉，反復感冒等。現在就讓我們來看一下為寶寶使用空調的科學方法吧。

　　給不給寶寶開空調，家長意見各不相同

　　采訪發現，談到是否可以讓寶寶吹空調，家長們的意見大致可分為五派：

　　肯定派：“為什么不能用?我也是生孩子沒多久，空調都開了好長時間了。不開空調，日子還能過么。開空調總比熱壞好啊。”

　　反對派：“不要用，空調對身體不好。我們當年剛生孩子的時候不也是這樣過來的嗎?熱不到哪去的。如果太熱的話，擦擦地、通通風，多給孩子沖涼也可以。”

　　迷茫派：“我們成年人已經離不開空調了，如果孩子一生下來就要用空調，對他們今后適應環境溫度的能力會不會有影響?但這么熱讓人很難決定要不要給寶寶開空調。不開，孩子身上都‘汗流浹背’起痱子了。開呢，孩子總還是要進出空調房，很容易造成感冒或對孩子的身體有不良影響。”

　　折中派：“空調不是不能開，做好措施就可以了。比如：注意不要對著吹、溫度開高一點、房間放盆水保持濕度、開一段時間就關掉通通風等等。進入空調房前，最好先要擦干寶寶身上的汗。還要注意給寶寶穿好小肚兜，當心小肚皮著涼，多給寶寶喝水及時補充水分。”

　　恐懼派：“有一次，小青青睡下了，我們在書房工作，突然聽到青青房里傳來了大聲的啼哭。跑進屋里一下子覺得像是大夏天進了冰窖。我趕緊把孩子抱起來，她渾身冰涼連額頭都涼了。我拿起空調遙控器一看，室溫竟然調到了19攝氏度，而青青卻蹬了被子能不冷么。后來才知道是外婆在哄青青睡覺后誤操作了空調遙控器，這讓我一直都很后怕，恐怕寶寶要凍感冒了。”

　　為寶寶使用空調重點在溫度

　　1.適宜的溫度對寶寶最重要

　　廣東省婦幼保健院兒科主任醫師陳運彬教授表示：“‘是否開空調’是一個有局限意義的行為選擇，在理解了科學育兒的知識后，家長就可以具體問題具體分析，隨機應變了。”關鍵是要注意調節適合寶寶的溫度。

　　專家意見：開空調讓寶寶涼快涼快吧，怕寶寶感冒;不開空調吧，看著滿身是汗的寶寶，又怕給孩子捂出一身痱子。兒科專家建議，家有新生兒可以開空調，但重點應注意居室通風，室溫保持在26℃至28℃為宜。

　　2.18~28攝氏度人體最舒適

　　據了解，人體感到最舒適的溫度大約是22~24攝氏度。如果適當增減衣著，人體舒適感的溫度范圍可以擴大到18~28攝氏度。這是因為人體可以依靠毛細 血管調節皮膚的蒸發量來適應環境溫度，而衣著的增減進一步幫助調解皮膚的蒸發量。但新生兒調節體溫的功能比較差，家長應該格外小心。

　　適當為寶寶開空調是有必要的

　　很多家長都有這樣的感受：在相同狀態下，嬰幼兒比成年人更容易“汗流浹背”。據專家介紹，這也是由于嬰幼兒的體溫調節功能不完善造成的。“身體的發汗中 樞在下丘腦，很可能位于體溫調節中樞或其近旁。當機體處于運動或炎熱環境中時，皮膚的溫覺感受器接受溫熱刺激，外周血液溫度相應提高，可致使下丘腦周圍腦 組織的溫度提高，即所謂的局部加溫，從而使發汗中樞興奮，出現溫熱性發汗現象。但是在下丘腦功能發育不完善的情況下會容易產生多汗現象。”

　　汗液主要是水分，占99%，而固體成分則占1%，固體成分中，大部分為氯化鈉，另含有少量尿素、氯化鉀、乳酸等。如果嬰兒經常處在很熱的環境中，又沒有 及時補充充足的水分，可能會引起程度不同的脫水，對腎功能產生比較大的損害。在過于炎熱的情況下寶寶容易出現食欲不振、暑熱癥、腹瀉、長痱子和中暑等癥 狀。

　　因此，為寶寶適當的使用空調調節室溫是有必要的。

　　不當使用空調，危害寶寶健康

　　1.依賴空調降低體溫調節功能

　　專家建議家長不要讓寶寶過于依賴空調，因為這的確會使得孩子的體溫調節功能降低，對環境的適應能力變差，因此家長最重要的是掌握好“度”。“適當地出汗 對于健康是有利的，家長不需要一感覺天氣熱就馬上給寶寶開空調。”此外，長期呆在封閉的空間里，空調散熱片上的細菌也會影響寶寶的健康。而且與外界環境長 期隔絕，忽冷忽熱，更容易造成“熱感冒”。

　　專家建議，如果天氣很熱而且寶寶很怕熱、愛出汗，而且已經出現了熱痱子，就可以適當給寶寶 開空調，不過溫度要控制在28℃以上，并且空調的風要向上吹，房間的門要打開，使室內的溫度保持一致性。同時要經常開窗通風換氣，保持空氣清新。還要注意 空調溫度適中，不要忽冷忽熱，不要在出汗后馬上降溫等等。

　　2.長期使用空調幼兒易患肺炎

　　兒科專家提示：由于幼兒 皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，成年人不能感受到的溫差，幼兒卻能明顯地感受到。在空調房里的冷空氣環境下，幼兒毛細血管收縮，汗 腺孔閉合，交感神經興奮，內臟血管收縮，胃腸運動減弱，抵抗力減弱，加上空調內各種細菌、霉菌生長繁殖，空氣被污染，所以非常容易患上肺炎。

　　專家建議，如果天氣很熱而且寶寶很怕熱、愛出汗，而且已經出現了熱痱子，就可以適當給寶寶開空調了，不過溫度要控制在28℃以上，并且空調的風要向上 吹，房間的門要打開，使室內的溫度保持一致性。同時要經常開窗通風換氣，保持空氣清新。還要注意空調溫度適中，不要忽冷忽熱，不要在出汗后馬上降溫等等。

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