嬰兒輔食轉(zhuǎn)換方法

　　其實(shí)在寶寶4個(gè)月以后就可以嘗試用匙子喂養(yǎng)寶寶一些肉類輔食，幫助寶寶慢慢轉(zhuǎn)換輔食類別。專家表示，人工喂養(yǎng)的孩子添加輔食時(shí)間可適當(dāng)提前，但都應(yīng)根據(jù)嬰兒的生理情況及身體需要選擇合適的食物，制定添加輔食的計(jì)劃。

　　7-9個(gè)月開(kāi)始添加肉泥、肝泥、動(dòng)物血等動(dòng)物性食品（而早在6個(gè)月時(shí)就可以嘗試添加肉類）。肝臟中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素，是防治營(yíng)養(yǎng)性貧血的佳品。比如肝泥可放入面條或粥里面讓寶寶一起食用，其做法是先將生豬肝洗凈后放入鍋內(nèi)，加水、大料、蔥段、姜片、精鹽、醬油，燒開(kāi)后將豬肝撈出，再放在干凈的板上剁碎成細(xì)小顆粒即可。肝臟中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素，是防治營(yíng)養(yǎng)性貧血的佳品。

　　由于寶寶的喉嚨十分嬌嫩敏感，父母一般都害怕孩子被噎到嗆到，而只喂寶寶一些精細(xì)的食物，其實(shí)7-9個(gè)月是孩子學(xué)習(xí)咀嚼的關(guān)鍵期，碰到的問(wèn)題會(huì)很多，需要注意的問(wèn)題也很多，但是千萬(wàn)不要讓寶寶失去鍛煉咀嚼食物的好時(shí)機(jī)，這階段可讓寶寶坐在一高椅子上與大人們一起用餐，開(kāi)始學(xué)習(xí)用手自我喂食。可讓寶寶手拿“條狀”或“指狀”食物，學(xué)習(xí)咀嚼。平常爸媽也可以切一些蘋果片、餅干讓寶寶拿著吃，這樣寶寶學(xué)習(xí)用牙齒咬、咀嚼食物的同時(shí)，也刺激了牙床，幫助乳牙的萌出，同時(shí)又培養(yǎng)寶寶對(duì)食物和進(jìn)食的興趣。

　　寶寶9個(gè)月后會(huì)想自己拿勺子吃飯，因此10-12個(gè)月時(shí)爸媽可讓寶寶學(xué)習(xí)自己用勺進(jìn)食；用杯子喝奶；每日和成人同桌進(jìn)餐1-2  次。寶寶自己拿勺子吃飯不僅可以鍛煉肩膀、胳膊、手掌、手指等部位的肌肉運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)精細(xì)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，還可以促進(jìn)大腦的發(fā)育。剛開(kāi)始讓寶寶自己用勺子時(shí)，可以在寶寶吃飽后，放一些如豆腐、雞蛋黃等容易壓碎的大塊食物，讓寶寶自己用勺子戳著玩，通過(guò)一段時(shí)間寶寶就會(huì)知道勺子是進(jìn)食的工具，為學(xué)習(xí)使用勺子打下基礎(chǔ)。

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