二手煙對(duì)孕婦的危害

　　導(dǎo)語(yǔ)：孕婦經(jīng)常不得已而處于二手煙的環(huán)境中，被迫吸二手煙對(duì)自身和胎兒都會(huì)產(chǎn)生不利影響。下面就由jy135小編給大家簡(jiǎn)單介紹一下二手煙對(duì)孕婦的危害吧。

　　二手煙對(duì)孕婦的危害

　　1、二手煙對(duì)孕婦的危害

　　(1)妊娠合并癥

　　孕婦長(zhǎng)時(shí)間處于二手煙的環(huán)境中，孕婦吸二手煙的危害之一表現(xiàn)為對(duì)自身的器官造成損傷。二手煙還是導(dǎo)致孕婦發(fā)生妊高娠的主要原因，也是造成妊娠期合并癥發(fā)生的主要因素。比如，妊娠高血壓、妊娠高血糖等都與吸二手煙有密切關(guān)系。

　　(2)孕期致癌

　　二手煙中同樣含有大量的有害物質(zhì)，其中可致癌的有害物質(zhì)就高達(dá)69種，這些物質(zhì)會(huì)引發(fā)機(jī)體內(nèi)關(guān)鍵基因突變，從而影響到正常生長(zhǎng)控制機(jī)制失調(diào)，最終導(dǎo)致細(xì)胞癌變和惡性腫瘤的發(fā)生。有研究說(shuō)明吸煙可以導(dǎo)致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤，而女性在懷孕期間吸入二手煙，因?yàn)榧に氐母淖儯�更有致癌的可能�?/p>

　　(3)胎兒猝死

　　孕婦長(zhǎng)時(shí)間吸入二手煙同樣會(huì)造成嬰兒猝死綜合征和胎兒出生體重降低，還有可能導(dǎo)致早產(chǎn)、新生兒神經(jīng)管畸形和唇腭裂等幾率增高，甚至還有可能會(huì)胎死腹中。

　　(4)抵抗力下降

　　長(zhǎng)期處于二手煙環(huán)境中的準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)自身抵抗力下降，更易感冒、頭痛，甚至患癌癥;每天吸二手煙10支以上的準(zhǔn)媽媽，其流產(chǎn)率比不吸煙的準(zhǔn)媽媽高1倍，早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙的2倍。長(zhǎng)期被動(dòng)吸二手煙，會(huì)引起人體某些臟器的改變，造成免疫力下降。

　　2、二手煙對(duì)胎兒的危害

　　(1)胎兒發(fā)育不良、胎兒畸形

　　香煙中的尼古丁可引起胎盤(pán)血管收縮，胎兒的血液供應(yīng)減少，致使胎兒缺氧。香煙中的'一氧化碳可能胎兒缺氧，造成胎兒發(fā)育不良，甚至是死胎。香煙中的氰化物在人體內(nèi)與一種叫做硫氨基酸的物質(zhì)結(jié)合后，可使人體內(nèi)維生素B12減少，以致影響胎兒發(fā)育，使生出的孩子智力低下。父母每天吸煙超過(guò)20支，其子女發(fā)生兔唇、心臟瓣膜病或尿道狹窄等先天性缺陷的危險(xiǎn)。孕婦主動(dòng)吸煙與被動(dòng)吸煙一樣，都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生極大的危害，被動(dòng)吸煙還會(huì)使胎兒血液中鋅含量減少，可能影響胎兒腦部發(fā)育。

　　長(zhǎng)期處于二手煙環(huán)境中的孕婦所生出的早產(chǎn)兒容易出現(xiàn)呼吸、消化、體溫調(diào)節(jié)等功能障礙，甚至出生不久便死亡。

　　(2)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)、死胎

　　二手煙中含有大量有害物質(zhì)及致癌物，不吸煙者暴露于二手煙同樣會(huì)增加多種吸煙相關(guān)疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。準(zhǔn)媽媽暴露于二手煙可以導(dǎo)致嬰兒猝死綜合征和胎兒出生體重降低。此外，有證據(jù)提示準(zhǔn)媽媽暴露于二手煙還可以導(dǎo)致早產(chǎn)、新生兒神經(jīng)管畸形和唇腭裂。有調(diào)查表示，吸煙準(zhǔn)媽媽所生的低體重兒是不吸煙婦女的2倍;吸煙孕產(chǎn)婦比不吸煙準(zhǔn)媽媽較容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎等。

　　如何避免二手煙

　　二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種致癌物質(zhì)，如被不吸煙的人吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對(duì)人體健康造成更大的傷害。孕婦被動(dòng)吸煙與主動(dòng)吸煙的后果一樣，均可構(gòu)成對(duì)胎兒的危害，增加出生缺陷之危險(xiǎn)性。因此要避免吸收二手煙。

　　1、和吸煙的人們打“游擊”

　　想避免吸入二手煙，比較有效的方法是躲開(kāi)吸煙的人群，當(dāng)他們吸煙時(shí)，自己跑到空氣新鮮的一邊，待他們吸完煙后再回到原地。

　　2、多開(kāi)窗戶通風(fēng)

　　每天早晨第一件事就是先開(kāi)窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的煙葉殘留物。家中有人吸煙的`，吸完煙之后用水澆滅，或者將其裝在仍然有水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔。

　　3、多吃新鮮的蔬菜水果

　　因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身體的煙盡可能的排除掉。比如獼猴桃、橙子、蘋(píng)果等都是不錯(cuò)的。

　　4、多喝水，多排尿排汗

　　多運(yùn)動(dòng)，多排汗，可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等毒素;每天還要喝夠8杯水，加速人體的新陳代謝，能多排尿，排出毒素。

　　5、屋內(nèi)放置植物

　　建議在家里或辦公室里放一些花草，這可以有效防止煙味污染，植物可以吸收空氣中的漂浮顆粒，還有美化環(huán)境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物質(zhì)。吊蘭猶如一個(gè)小型空氣凈化器，它可吸收房間里的有害物質(zhì)。

　　6、使用空氣凈化器

　　有條件的家庭，可以購(gòu)買優(yōu)質(zhì)的空氣凈化器，當(dāng)有煙霧存在時(shí)，可以快速的吸附一大部分，能減少吸收二手煙的程度。要根據(jù)房間大小，考慮凈化能力;還要認(rèn)清空氣凈化器的加濕方式。最好是自然汽化方式加濕，釋放出更接近自然界的純凈水分子，不會(huì)產(chǎn)生水霧，加濕更均勻，更有利于人體健康。

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