懷孕五個月肚子會有多大

　　導語:懷孕五個月差不多快半年的時間了，那么這個時期的孕婦肚子有多大了呢，小編今天來和大家深究一下吧。

　　懷孕五個月肚子會有多大

　　因為個體差異每個人在懷孕的時候肚子都是不一樣大的，因為每個人的`高矮胖瘦都不一樣，所以懷孕后的肚子大小都不一樣。但是懷孕五個月的時候，孕婦的肚子一般都已經很明顯了。懷孕四個月開始，孕婦的肚子就已經凸顯。

　　懷孕五個月的時候，胎長18-25厘米，胎重約160-300克，手指腳趾長出指甲，還會吸吮拇指。這個時候媽媽如果想要孩子現在發育的正常不正常可以去醫院做個B超，B超可以通過觀察胎兒的大小可看看是不是和月份數相符，就可以知道孩子發育的情況。所以媽媽們不用太在意肚子的大小而擔心寶寶的成長情況。

　　懷孕五個月吃什么

　　5個月剛好是孕中期，孕媽咪沒有了妊娠反應，胃口大開，而且由于胎兒生長發育迅速，對各種營養物質的需求會相應增加，所以孕中期的準媽媽需要補充豐富的營養，如蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等。

　　熱能：每天主食攝入量應達到或高于8兩，并且精細糧與粗雜糧搭配食用，熱能增加的量可視準媽媽體重的增長情況、勞動強度進行調整。優質蛋白質：每天比妊娠早期多攝入蛋白質。動物蛋白質占全部蛋白質的一半以上。

　　脂肪：準媽媽應適當增加植物油的量，也可適當選食花生仁、核桃、芝麻等含必需脂肪酸較高的食物。

　　維生素：主食要有米、面并搭配雜糧，保證準媽媽攝入足夠的維生素。部分準媽媽缺乏維生素D，應注意多吃海水魚、動物肝臟及蛋黃等富含維生素D的食物。

　　無機鹽和微量元素：孕中期準媽媽應多吃含鈣豐富的.食物，比如奶類及奶制品、豆制品、魚、蝦等食物。每日應攝入鈣不少于1000毫克;攝入足量的鋅和鐵也是同樣重要的，建議準媽媽每日鋅攝入量為20毫克、鐵攝入量為25毫克。

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