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一個月的寶寶不睡覺怎么辦

時間:2022-05-01 09:09:10 母嬰 我要投稿

一個月的寶寶不睡覺怎么辦

  導語:其實剛出生一個月的寶寶的睡眠時間是還沒有調整過來的,但是如果它們不睡覺的話,媽媽們也沒的休息怎么辦呢,接下來小編來為大家支招吧。

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  一個月的寶寶不睡覺怎么辦1、準備工作:

  喂飽寶寶,吃飽了的寶寶會滿意地入睡;不要逗引寶寶或做猛烈的動作,使他太興奮;讓他在父母的懷里安靜一段時間。

  一個月的寶寶不睡覺怎么辦2、搖動:

  抱著寶寶來回搖動可以幫助他盡快睡著,在搖動的同時唱催眠曲效果會更好,也可以把寶寶放在搖籃里。注意:不要劇烈搖晃寶寶,以免使腦部在撞向頭骨時,血管破裂,導致腦部受傷。

  一個月的寶寶不睡覺怎么辦3、音樂:

  用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂,幫助寶寶入睡,可以選擇寶寶在“胎兒大學”聽過的音樂。

  一個月的.寶寶不睡覺怎么辦4、把寶寶包起來:

  用一塊毯子或床單把寶寶包起來可以使他感到安全,并能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒,讓他睡得更好。

  一個月的寶寶不睡覺怎么辦5、使用安撫奶嘴:

  寶寶能從吸吮中得到安慰。如果擔心寶寶以后會依賴奶嘴,可以讓他用到3個月,這個年齡容易戒掉。

  一個月的寶寶不睡覺怎么辦6、按摩:

  按照一定的節奏按摩寶寶的身體,可以幫助他入睡。注意:不要改變節奏,不要在寶寶睡著之前停止按摩。

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