產后惡露反復吃什么調理

　　導語：不少產婦產后會碰到各種各樣的產后惡露問題，那么產后惡露反復吃什么調理呢?下面就和jy135小編一起去了解一下吧!

　　產后惡露反復吃什么調理

　　產后的新媽媽身子骨還是比較虛弱的'，因此在這段時間應好好護理，以免落下了月子病，產后房事也要盡量往后延一延，畢竟此時子宮還處于恢復狀態，若是產后強行行房，那么很容易造成黏膜破裂、子宮內膜感染，造成惡露反復，那么產后吃什么能調理惡露反復呢?下面我們來了解一下產后的一些調理食譜!

　　1、小米雞蛋紅糖粥

　　原料： 新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。

　　做法： 先將小米清洗干凈，然后在鍋里加足清水，燒開后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻，稍稍煮煮放入紅糖后即可食用。

　　營養功效： 小米營養豐富是產后補養的佳品，與雞蛋、紅糖一起食用可以補脾胃、益氣血、活血脈，適用于產后虛弱、口干口渴、惡露不盡等癥食用。

　　2、山楂紅糖飲

　　原料：取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。

　　做法：先清洗干凈山楂，然后切成薄片，晾干備用;在鍋里加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟;再加入紅糖稍微煮一下，出鍋后即可給產婦食用，每天最好食用2次。

　　營養功效：山楂不僅能夠幫助產婦增進食欲，促進消化，還可以散淤血，加之紅糖補血益血的功效，可以促進惡露不盡的產婦盡快化淤，排盡惡露。

　　順產后惡露排不干凈的原因

　　如果惡露時間超過4-6周，尚未排干凈，是什么原因導致的呢?一般來說有以下三大原因：

　　1、體內有組織物殘留

　　導致組織物在體內殘留的原因很多，比如說是因為子宮畸形、子宮肌瘤，也可能是醫生技術不過關、手法不嫻熟，都可能致使妊娠組織物未完全清除，導致部分組織物殘留于宮腔內。此時除了惡露不凈，還有出血量時多時少，內夾血塊，有臭味，腹部有陣陣壓痛。

　　2、宮縮乏力

　　很多人都說分娩是女人最痛，在分娩過程中，宮縮過度，會導致身體乏力。如果產后未能很好休息，平素身體虛弱多病，又或者是生產時間過長，都會導致氣血耗傷，致使宮縮乏力，惡露不絕。

　　3、宮腔受感染

　　除了組織物殘留，還可能是因為生活習慣不正確，導致宮腔受感染。比如說在產后洗盆浴，或衛生巾不潔，或產后未滿月即行同房，或手術操作者消毒不嚴密等原因致使宮腔感染。此時惡露有臭味，腹部有壓痛，并伴有發熱，查血象可見白細胞總數升高。

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