母乳喂養正確姿勢

　　導語：大家都知道母乳喂養的時候也是很講究姿勢的，但是它的正確的姿勢是什么樣的呢，接下來小編帶大家來了解下吧。

　　母乳喂養正確姿勢

　　母乳喂養正確姿勢：側臥式

　　這是側躺在床上喂奶的姿勢。你可以在你身后放幾個枕頭作為支撐，也可以在頭和肩膀下面墊個枕頭，在彎曲的雙膝之間再夾一個，其目的是要使后背和臀部在一條直線上。讓寶寶面朝你，用你身體下側的胳膊摟住寶寶的頭，把他抱近你�；蛘咭部梢园焉眢w下側的胳膊枕在自己頭下，用身體上側的胳膊扶著寶寶的頭。如果寶寶還需要再高一些，離你的乳房更近一點，可以用一個小枕頭或疊起來的毯子把寶寶的頭墊高。

　　母乳喂養正確姿勢：搖籃式

　　這是一種經典的哺乳姿勢，它需要你用臂彎托住寶寶的頭部。坐在有扶手的椅子或可以靠著一些枕頭的床上，把腳放在矮凳或其他高些的平面上，以避免身體向寶寶傾斜。把寶寶放在大腿(或大腿上的枕頭)上，讓他可以側面躺著，臉、腹部和膝蓋都直接朝向你。把寶寶下面的胳膊放到你胳膊的下面。

　　適合情形： 搖籃式往往最適合順產/陰道分娩的足月嬰兒，剖腹產的媽媽可能會覺得這種姿勢對腹部的壓力過大。

　　母乳喂養正確姿勢：交叉式

　　這種姿勢也叫做交叉搖籃式，它與搖籃式的`不同之處在于：寶寶的頭部不是靠在你的臂彎上，而是靠在你的前臂上。如果你用右側乳房喂奶，就用左手和左臂抱住寶寶，使寶寶的胸腹部朝向你。用手指托住寶寶頭部后側及耳朵下方，引導他找到乳頭。

　　適合情形： 這種姿勢可能更適合很小的寶寶和含乳頭有困難的嬰兒。

　　母乳喂養正確姿勢：“橄欖球式”側抱式

　　首先，把寶寶放在體側的胳膊下方，他應該面朝你，鼻子到你的乳頭高度，寶寶雙腳伸在你的背后。把你的胳膊放在大腿上(或身體一側)的枕頭上，用手托起寶寶的肩、頸和頭部。另一只手呈C形托住乳房(見圖)引導他找到乳頭，用你的前臂撐住寶寶的上背部。

　　適合情形： 如果你是剖腹產，可能會比較喜歡橄欖球式。另外，如果你的寶寶很小或含奶頭比較困難，這種姿勢也可以讓你幫他找到乳頭。橄欖球式還適合乳房較大、乳頭扁平或雙胞胎的媽媽。

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