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冬季感冒流鼻涕怎么辦
感冒流鼻涕怎么緩解，感冒是一種很常見的病癥，感冒時鼻塞流鼻涕、頭昏腦漲讓人很難受。那感冒流鼻涕怎么緩解，又該怎么做能夠讓感冒流鼻涕好得快呢？一起來看看吧。
1、多喝水 熬一點姜湯喝，不要急著吃藥，因為是藥三分毒。
2、晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鐘 這樣能去除身體的寒氣，使陰寒散去。
3、洗澡的時候，在澡池里多泡上一會，蒸房里多呆一會，呆到身體出汗。
4、若是這樣還不見好，買一點感冒通或者膠囊吃，不要買好藥，沒用的，不能使自己對藥物具有依賴性。
5、生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
6、買藥的時候，最好買點中藥。
7、鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
8、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
9、家里最好備一些川貝和甘草防止咳嗽。
10、初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，熱風(fēng)吹面。感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。
11、感冒清熱顆粒，北京同仁堂感冒清熱顆粒，處方來源現(xiàn)載于2005年版《中國藥典》。主治疏風(fēng)散寒，解表清熱。北京同仁堂科技公司制藥廠采用國際上無糖制作新工藝，對提取物進行精制，改用新型安全的甜味劑，并應(yīng)用先進的一步噴霧制粒技術(shù)。
12、按摩方法，頭部：太陽。風(fēng)池。手部；合谷。腿部：足三里。個穴位揉200下。壓放200下。
感冒流鼻涕怎么辦
感冒是一種很常見的病癥，感冒時鼻塞流鼻涕、頭昏腦漲讓人很難受。特別是不少人發(fā)現(xiàn)自己還沒感冒的時候就已經(jīng)出現(xiàn)了流鼻涕的情況，等到真的感冒了，流鼻涕的情況就變得更加嚴(yán)重了。那感冒為什么流鼻涕，又該怎么做能夠讓感冒流鼻涕好得快呢？
感冒流鼻涕的原因
在鼻腔里面原本就有一定量的鼻涕幫助清除吸入的雜質(zhì)，一旦感冒的話鼻腔會因為受到感冒病毒的刺激導(dǎo)致鼻腔內(nèi)產(chǎn)生了更多的鼻涕。同時又因為感冒病毒入侵鼻細胞導(dǎo)致抗體和抗原結(jié)合釋放一種叫組胺的物質(zhì)引起鼻腔血管擴張，通透性增加導(dǎo)致鼻涕的量進一步增加，過量的鼻涕就會流出來。
清淡飲食
不少人感冒出現(xiàn)咳嗽流鼻涕的情況，都可能是因為肺熱導(dǎo)致的。對于因為肺熱導(dǎo)致的流鼻涕一般是膿鼻涕，這個時候在飲食上需要進行調(diào)整，辛辣、刺激性的食物都會加重身體肺熱，導(dǎo)致流鼻涕的情況越來越嚴(yán)重。所以，感冒了流鼻涕應(yīng)該多食用清淡食物幫助清肺熱，有效治療咳嗽流鼻涕。
身體發(fā)汗
感冒流鼻涕的人可以通過各種各樣的讓身體發(fā)汗的方法來幫助治療流鼻涕。但是要注意不包括睡覺捂汗。常見的發(fā)汗方法有：
1、睡前熱水泡腳，可以在水中加入艾葉等進行泡腳直到身體微微出汗之后，再對腳心進行按摩揉搓，使腳心發(fā)熱；
2、飲用姜糖水或者是白開水，不僅能夠幫助緩解流鼻涕，還能幫助緩解鼻塞。
蒸熏治療
對于初期的感冒導(dǎo)致的流鼻涕可以用征詢單方法進行治療。比如可以用大蔥切碎煎湯，煎湯產(chǎn)生的熱氣用鼻子進行熏吸，或者是用醋燒開之后用鼻子吸醋氣，能夠幫助治療流鼻涕。又或者是用蒸臉器將熱氣直接熏鼻子也能幫助治療初期的感冒流鼻涕。
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