冬季迎風流淚怎么辦

　　冬天由于冷空氣刺激，眼睛反射性分泌眼淚增多，而排泄眼淚的“下水道”受冷收縮變細，引流眼淚不充分，出現迎風流淚現象很普遍。老年人由于眼輪匝肌及淚道肌肉松弛，淚液泵作用減弱或消失，更易出現迎風流淚。這種迎風流淚的現象，是眼睛對于寒冷產生的一種正常生理反應，多數無需治療。

　　出現流淚現象時，許多人習慣在眼睛下方擦去淚水。殊不知，這樣做可能導致眼淚越擦越多，形成惡性循環。這是因為擦淚不當容易加重下眼瞼和下淚小點外翻，使淚水無法順利從淚小點處流走。這種情況更多見于老年人。正確的擦眼淚方法是，向上并偏向鼻側擦，最好用手絹或紙巾輕輕擦拭。如果是淚小點外翻嚴重導致的淚流不止，則需進行手術矯正。

　　另外，愛美人士應減少隱形眼鏡的佩戴時間，因為佩戴隱形眼鏡會使得眼睛變得干燥無淚，干眼癥可引起眼睛反射性流淚增多。愛化妝的女士在使用睫毛膏時需避免睫毛膏粘在眼睛周圍，卸妝時更需注意不要讓嬌嫩的眼球受到化妝品的污染，避免產生過敏、炎癥等眼部異常。愛流眼淚者飲食注意保持清淡，多吃含有維生素A、B的食物，如胡蘿卜、紅棗、芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等。

　　早上趕著上班和在寒風中晨練的人們，出門時最好戴口罩、圍脖和戴眼鏡防風，盡量別讓冷風直吹眼睛。有干眼癥、沙眼、慢性結膜炎等眼表疾患的病人，需在醫生指導下使用合適的眼藥水。

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