冬季如何預防皮膚干裂

　　天氣冷了，冬天的感覺這才體會得真切。北風蕭蕭，刮在臉上皮膚更容易干裂，很多人換上了更滋潤的護膚品。皮膚專家指出，在換季和換護膚品時最容易出現皮膚過敏、發紅、干裂，而有的皮膚過敏實際上是對護膚品過敏，是可以預防的。

　　預防一 堿性刺激

　　皮膚在冬季很容易干燥缺水，缺水的皮膚更為敏感和脆弱，一旦使用比較刺激的堿性潔面產品，對皮膚的傷害會很明顯，干燥、脫皮情況會表現出來。此外，含有香精、酒精、防腐劑的潔面產品也很刺激皮膚。

　　對策：選擇微酸性潔面產品

　　人的面部正常PH值是微酸性的，因此微酸性的潔面產品不刺激皮膚，溫和舒服。

　　預防二 皮膚發紅

　　使用含酒精的產品，容易讓處于脆弱敏感時期的皮膚發紅，但很多爽膚水為了達到收斂毛孔的作用而添加了酒精。

　　對策：選用不含酒精、香精的爽膚水

　　皮膚敏感時期應該選擇性質溫和且不含酒精、香精的爽膚水，并不要用力拍打面部，而是輕拍至爽膚水吸收，避免皮膚受到刺激。

　　預防三 皮膚過干

　　夏季的控油產品，到了冬季仍不放棄。但冬季的皮膚缺乏滋潤，需要補水，也需要油分來保水。

　　對策：停用控油產品，補充維C

　　日霜、精華霜中若有控油成分，應暫時停用，改用能補水、保水、抗敏的產品即可。足夠的維生素C可以增強機體抵抗能力、恢復皮膚彈性，還有助防止皮膚干燥導致的皮膚炎、脫皮等現象，因此冬季該多吃富含維生素C的果蔬。

　　預防四 皮膚變薄

　　老化的角質需要做去角質處理，但冬季皮膚代謝變滿，過頻地去角質會使皮膚變得很薄，容易敏感、發紅，尤其是粗暴的磨砂去角質，更容易損傷皮膚。

　　對策：減少去角質 由夏季的一周1-2次減少為兩周1次即可，使用去角質膏比磨砂膏更溫和。

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