孕婦可以使用手機嗎

　　手機作為現在社會最重要的通訊手段，可以說是幾乎人手必備。那么孕婦可以使用手機嗎?下面就讓jy135小編來告訴大家吧，歡迎閱讀。

　　1、應該了解的是手機輻射最強的時候不是通話過程中，而是在撥通對方手機號碼等待對方接聽的過程中。還有就是手機電量較低和手機充電的時候輻射相對較強，這個期間孕婦最好離手機遠一點。其他時候適當使用手機也是可以的，使用手機過程中孕婦也應當注意以下細節。

　　2、使用時讓手機離頭部遠一點，最好在手機接通時，讓手機與大腦相距15公分以上，可以用耳機打電話代替聽筒，在打電話的過程中盡量避免手機接收信號一頭不要對著頭部。

　　注意手機不要用帶子掛在脖子上，充電時也盡量離手機遠一點。

　　3、孕婦懷孕期間應當多動，如散散步，這樣有助于減輕分娩時的痛苦，更有利于胎兒健康成長，若孕婦長時間玩手機疏于活動身體，對自己和胎兒都是不利的。

　　4、在飲食方面，可以多吃一些胡蘿卜，豆芽，西紅柿，油菜，海帶，瘦肉以及動物肝臟等富含胡蘿卜素，維生素A和C，蛋白質的食物或保健品，增強身體抵抗力，減少輻射對孕婦的傷害。

　　5、孕婦在懷孕期間除需要減少手機的使用量外，也需要減少電腦的操作。因為電腦有電磁輻射，孕婦長期操作電腦，周圍的電磁場容易導致流產，胎兒畸型甚至癌癥 。為了寶寶的健康，懷孕期間尤其是懷孕初期還是離電腦操作遠一點比較好。

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