孕媽媽如何正確進行音樂胎教

　　音樂的魅力，相信很多人都足以感受到。同樣，對于孕媽媽和胎寶寶來講，音樂也有其獨特的作用。好的胎教音樂，不僅能改善孕媽不良情緒，還能傳遞好心情給寶寶，給予寶寶良好的胎教。

　　所以，在孕期的時候，孕媽媽對胎寶寶進行音樂胎教，那是最好不過的。

　　不過，胎寶寶和孕媽媽畢竟與常人不同，她們適合聽什么樣的音樂呢？孕媽媽應該如何正確的進行音樂胎教呢？音樂胎教的時間越長越好嗎……

　　諸如此類的音樂胎教問題，孕媽媽都應該先了解清楚，之后再對寶寶進行音樂胎教哦~~了解之后，就讓我們在優美的旋律中，迎接寶寶的到來吧！

　　胎教音樂的好處知多少？

　　To孕媽——

　　改善孕不良情緒。

　　有些孕媽在懷孕期間脾氣比較暴躁，這時可以聽一些美妙的音樂，有助于舒緩不良情緒呢。

　　緩解孕期焦慮。

　　當孕媽到了孕晚期時，由于擔心分娩，難免會有些憂慮緊張，這時候可以選擇聽一些柔和、歡快胎教音樂，緩解緊張情緒，增強孕婦戰勝困難的信心。

　　To寶寶——

　　不可否認，音樂對于胎兒也是的發育也是起著不可磨滅的作用。

　　胎教音樂一般在寶寶聽覺功能建立時進行，不僅促使其神經元的軸突、樹突及突觸的發育，而且還為優化后天的智力及發展音樂天賦奠定基礎，促進腹中的胎兒健康成長。

　　聽多久

　　是不是聽得越多越好呢？究竟聽多久才合適？

　　準媽媽可以這樣做：每日1次—2次，每次15分鐘—20分鐘，一般在晚上臨睡前比較合適。

　　音量方面，若在室內母嬰同聽，樂曲的音量以75—80分貝為宜。因為音樂的音量過大，會損壞胎兒的耳膜，造成胎兒失聰。因此，盡量選擇輕柔一點胎教音樂，音量不宜過大，也不宜將錄音機、收音機直接放在孕婦的肚皮上。

　　聽什么

　　可以根據孕媽的喜好來抉擇。無論選擇哪種方式，都應該選擇優美、輕柔、和諧、悠揚的曲目，具有明朗的情緒、和諧的和聲。

　　中國傳統名曲：

　　如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》、《花好月圓》

　　世界名曲十首：

　　一、普羅科菲耶夫的《彼得與狼》

　　二、德沃夏克的e小調第九交響曲《自新大陸》第二樂章

　　三、約納森的《杜鵑圓舞曲》

　　四、格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿里》

　　五、羅伯特·舒曼的《夢幻曲》

　　六、約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》

　　七、貝多芬的F大調第六號交響曲《田園》

　　八、老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進行曲》

　　九、勃拉姆斯的《搖籃曲》

　　十、維瓦爾第的小提琴協奏曲《四季》

　　對于寶寶和孕媽媽而言，舒緩的音樂都是有好處的。所以，孕媽媽在孕期的時候，一定要注意哦~~

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