方便簡單的胎教方法有什么

　　胎教是一種優生優育的方法之一，為了使寶寶出生后有一個良好的基礎。在胎兒期內，利用一定的方法，通過母體給胎兒以各種良性刺激，從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。那么胎教方法有什么呢？下面是小編整理的方便簡單的胎教方法有什么，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　主流胎教法——音樂胎教

　　可以說，音樂胎教是比較主流的胎教方法，音樂胎教對于胎兒的智力以及性格的培養都發揮著重要的作用。懷孕初期，準媽媽可以聽一些舒緩的音樂，如莫扎特胎教音樂、古箏曲、鋼琴曲等，主要是陶冶準媽媽自己的心情，母體的良好的心情，是胎兒健康成長的基礎。隨著胎兒的成長，到了四個月胎齡時，則可以開始真正意義上的音樂胎教了。因為寶寶每個發育階段的特點不一樣，所以給寶寶胎教的內容應該根據發育特點有所調整，內容不應局限在輕音樂、古典音樂，還應增加兒童歌曲、英語、唐詩等內容。胎教時，準媽媽要調節自己的心境，也將優美的旋律傳輸給寶寶。

　　最真摯的胎教法——語言胎教

　　從寶寶胎齡快5個月時，每天都要跟肚子里的寶寶說說話。把小家伙當成是一個懂事的孩子，早上起床打招呼、告訴他今天的天氣、不時地把看到的東西、情景說給寶寶分享，如車輛、商品、行人、植物，都將它們變成有趣的話題，細致地描繪給胎兒聽，把自己做的事對寶寶描述，經常和寶寶聊天或唱歌謠、念詩、講故事給他聽。

　　同時寶爸爸也參與其中，如果經常出差，可以用胎教儀提前錄制好要對寶寶說的話，讓寶寶每天都能感受到爸爸的存在。爸爸帶有磁性的聲音是寶寶最愛聽的了。

　　最親密的胎教法——撫摸胎教

　　寶寶胎齡5個月開始，可以進行撫摸胎教。輕柔地撫摩寶寶，想象寶寶就在身邊，每次撫摸都可以感覺得到寶寶以輕輕蠕動作出反應，很享受的感覺。

　　在寶寶胎動時，就可以進行撫摸胎教，輕輕的撫摸，給寶寶愛的回應。如果寶爸爸回來了，一定要參與進來，邊和寶寶說話邊給寶寶予以愛撫，將幸福與愛的感覺傳遞給寶寶。也許是寶寶經常聽爸爸的“電話”，所以每次爸爸撫摸寶寶念詩或講話時，寶寶就會動一下。

　　最健康的胎教法——運動胎教

　　運動胎教應該是貫穿整個孕期的胎教，生命在于運動，孕媽媽要經常運動，散步是最常見的，每天晚飯以后，就和家人一起去空氣新鮮的公園散步。此外，還可以嘗試一些孕婦游泳、胎教瑜伽，孕婦小體操等等，總的要求是時間不長、動作要輕柔。

　　懷孕期間的每一份努力，都將對寶寶的成長大有裨益，用心胎教，不僅是為寶寶的各方潛能打下堅實的基礎，也是對孕媽媽心情的一種熏陶，孕媽媽有好的心情，其實也是一種胎教。