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方便簡單的胎教方法有什么

時間:2022-06-01 10:53:37 胎教方法 我要投稿
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方便簡單的胎教方法有什么

  胎教是一種優生優育的方法之一,為了使寶寶出生后有一個良好的基礎。在胎兒期內,利用一定的方法,通過母體給胎兒以各種良性刺激,從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。那么胎教方法有什么呢?下面是小編整理的方便簡單的胎教方法有什么,僅供參考,大家一起來看看吧。

  主流胎教法——音樂胎教

  可以說,音樂胎教是比較主流的胎教方法,音樂胎教對于胎兒的智力以及性格的培養都發揮著重要的作用。懷孕初期,準媽媽可以聽一些舒緩的音樂,如莫扎特胎教音樂、古箏曲、鋼琴曲等,主要是陶冶準媽媽自己的心情,母體的良好的心情,是胎兒健康成長的基礎。隨著胎兒的成長,到了四個月胎齡時,則可以開始真正意義上的音樂胎教了。因為寶寶每個發育階段的特點不一樣,所以給寶寶胎教的內容應該根據發育特點有所調整,內容不應局限在輕音樂、古典音樂,還應增加兒童歌曲、英語、唐詩等內容。胎教時,準媽媽要調節自己的心境,也將優美的旋律傳輸給寶寶。

  最真摯的胎教法——語言胎教

  從寶寶胎齡快5個月時,每天都要跟肚子里的寶寶說說話。把小家伙當成是一個懂事的孩子,早上起床打招呼、告訴他今天的天氣、不時地把看到的東西、情景說給寶寶分享,如車輛、商品、行人、植物,都將它們變成有趣的話題,細致地描繪給胎兒聽,把自己做的事對寶寶描述,經常和寶寶聊天或唱歌謠、念詩、講故事給他聽。

  同時寶爸爸也參與其中,如果經常出差,可以用胎教儀提前錄制好要對寶寶說的話,讓寶寶每天都能感受到爸爸的存在。爸爸帶有磁性的聲音是寶寶最愛聽的了。

  最親密的胎教法——撫摸胎教

  寶寶胎齡5個月開始,可以進行撫摸胎教。輕柔地撫摩寶寶,想象寶寶就在身邊,每次撫摸都可以感覺得到寶寶以輕輕蠕動作出反應,很享受的感覺。

  在寶寶胎動時,就可以進行撫摸胎教,輕輕的撫摸,給寶寶愛的回應。如果寶爸爸回來了,一定要參與進來,邊和寶寶說話邊給寶寶予以愛撫,將幸福與愛的感覺傳遞給寶寶。也許是寶寶經常聽爸爸的“電話”,所以每次爸爸撫摸寶寶念詩或講話時,寶寶就會動一下。

  最健康的胎教法——運動胎教

  運動胎教應該是貫穿整個孕期的胎教,生命在于運動,孕媽媽要經常運動,散步是最常見的,每天晚飯以后,就和家人一起去空氣新鮮的公園散步。此外,還可以嘗試一些孕婦游泳、胎教瑜伽,孕婦小體操等等,總的要求是時間不長、動作要輕柔。

  懷孕期間的每一份努力,都將對寶寶的成長大有裨益,用心胎教,不僅是為寶寶的各方潛能打下堅實的基礎,也是對孕媽媽心情的一種熏陶,孕媽媽有好的心情,其實也是一種胎教。

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