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孕婦胎教方法有什么

時間:2023-08-25 11:15:34 胎教方法 我要投稿
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孕婦胎教方法有什么

  胎教是一種優生優育的方法之一,為了使寶寶出生后有一個良好的基礎。在胎兒期內,利用一定的方法,通過母體給胎兒以各種良性刺激,從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。那么胎教方法有什么呢?下面是小編整理的孕婦胎教方法有什么,僅供參考,大家一起來看看吧。

  孕婦胎教方法有什么

  音樂胎教:

  通過健康的音樂刺激,使母親得到安寧與享受,促進孕婦分泌酶和乙膽堿等物質,發送胎盤供血狀況,同時使胎兒心律平穩,對胎兒的大腦發育進行良好的刺激。

  語言胎教:

  父母通過與胎兒的對話,使胎兒接受到語言波的信息,刺激胎兒大腦的生長和發育。在妊娠后期,胎兒已經具備了最初的聽力和感覺能力,對外界的語言刺激會有一定的反應,并且在胎兒大腦中形成了記憶。

  撫摸胎教:

  通過撫摸胎兒,使胎兒的肢體感受到刺激,有規律的撫摸胎教,就象是媽媽與胎兒的對話一樣,形成良好的反應與互動,對提高胎兒大腦的發育很有幫助。

  藝術胎教:

  通過進行一些藝術類練習,如書法、繪畫等,孕婦本身會提高自己的文化素養,并給胎兒造成更為安寧與舒服的生活環境。

  光照胎教:

  即給予胎兒一定的光照刺激,以促進胎兒視網膜光感細胞的功能發育。通過對動物進行試驗,表明光照對視網膜以及視神經有益無害。通過彩色超聲波觀察,光照后胎兒立即出現轉頭避光動作,同時心率有所增加,臍動脈和腦動脈血流量都有所增加,表明胎兒可以感覺到射入子宮內的光亮。胎兒的感覺功能中視覺的發育較晚,一般七個月的胎兒視網膜才具有感光功能。光照可采用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,每次5分鐘左右,孕婦可以注意感受胎兒的反應并做些記錄,并且避免在胎兒睡眠時進行。

  注意事項

  1、科學胎教忌噪聲:噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產激素過剩,引起子宮強烈收縮,導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

  2、科學胎教忌不合理的語言教育:語言教育時,孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調,或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓話,這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后,會變得十分神經質,以至對語言有一種反感和敵視態度。

  3、科學胎教忌不合理的運動教育:運動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時,要輕輕撫摩兒,每天2~4次為宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急于求成。且做運動胎教時,動作不宜過猛。

  4、科學胎教忌不良情緒:孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。

  胎教目的

  胎教的真諦在于激發胎兒內部的潛力,所謂“胎兒都是天才”,并不是說胎兒都可以成為天才,而是指胎兒內部都存在可以激發的潛力,胎兒已經能夠接受教育。

  不少人認為胎教的目的是為了培育小天才,創造奇跡。這種誤解會導致胎教走入歧途。胎教雖然能夠有效地改善胎兒的素質,提高人口的質量,但不能夠使胎兒出生后都成為小天才,或成為智慧超常的兒童。兒童成為小天才的因素很多,除了胎教,還有遺傳的因素、出生后繼續教育和環境影響的因素,以及個人的興趣、意志、品德等非智力因素。因此,經過胎教的孩子只是有可能成為小天才。但有一點可以肯定,胎教有利于胎兒在智慧、個性、感情、能力等方面的發育,有利于其出生后在人生道路上的發展。

  胎教的重要性是不言而喻的,可以關系到孩子未來的一生走向。而在胎教的過程中能夠重視佛教的重要性,將會對胎教的成功起到鋪墊作用。

  孕婦做胎教有什么用

  1、 受過胎教的寶寶對音樂敏感,有音樂天賦。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興,并隨韻律和節奏扭動身體。

  2、 受過胎教的寶寶學發音較早。受過胎教的嬰兒2 個月時會發幾個元音,4個月時會發幾個輔音,5 ~ 6 個月發出的聲音就可以表達一定的意思。

  3、受過胎教的寶寶心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩定,總是樂呵呵的,非常活潑可愛,夜里很少哭鬧。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶,與整天笑呵呵的寶寶在一起,家人也會發現有無限樂趣。

  4、受過胎教的寶寶雙手的精細運動能力發展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強。

  5、 受過胎教的寶寶運動能力發展很好。他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早,而且動作敏捷,協調。

  6、受過胎教的寶寶不愛哭。受過胎教的嬰兒雖然在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼哭,但得到滿足之后就會停止。另外,受過胎教的嬰兒有較強的感應能力,所以,他們聽到媽媽的腳步聲、說話聲便會停止啼哭。最后,受過胎教的寶寶容易養成正常的生活規律,例如在睡覺前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠曲,嬰兒就能很快入睡,滿月后就基本形成了白天醒、晚上睡的習慣。

  孕婦運動胎教法

  一、讓寶寶動起來

  1.運動胎教禁忌

  對胎兒的運動訓練,一般在懷孕3個月內及臨近產期時均不宜進行,先兆流產或先兆早產的孕婦也不宜進行。此外,手法要輕柔,循序漸進,不可操之過急,每次時間最多不宜超過10分鐘。否則將適得其反。

  2.內運動訓練

  孕3-4個月后可以適當對胎兒進行宮內運動訓練。作法是孕婦仰臥放松,先用手在腹部來回撫摸,然后用手指輕按腹部的不同部位,觀察胎兒有何反應。開始時動作宜輕,時間宜短,每次時間以5分鐘為宜。

  3.宮內“散步”活動

  懷孕第6個月后,就可以輕輕拍打腹部,并用手輕輕推動胎兒,讓胎兒進行宮內“散步”活動,如果胎兒頓足,可以用手輕輕安撫他。如能配合音樂和對話等方法,效果更佳。

  二、媽媽動起來

  1.孕婦瑜伽

  孕婦瑜珈,這是對分娩非常有好處的胎教活動,還可以使孕婦心境平和,但要注意做動作時可以完成就完成,不能完成就不要勉強。 如果有宮縮的情況,運動胎教一定要停下來。

  2.游泳

  游泳一般是孕中期以后做。建議喜歡游泳的孕婦可以嘗試,但要做好安全措施,因為水的浮力比較大,孕婦在水中運動可以很好地改善孕婦呼吸,改善孕婦懷孕帶來的諸多不適。

  3.戶外散步

  孕婦可去戶外散步,每天早上早點起來散步,或者晚上到環境優美的地方溜達一段時間,這些活動,尤其在孕晚期可以促進胎頭的下降,增進自然分娩的機會,防止體重增長過快。

  三、孕6個月后進行拍打運動

  1.拍打的方法

  可以和撫摩胎教結合,做完撫摩胎教后進行拍打胎教。將手掌平貼于孕母腹壁,食指放中指上,然后食指迅速滑下,輕輕拍打腹壁。拍打胎教要在胎動較頻繁時進行。每次持續3~5分鐘,每日1次。

  2.拍打前的準備

  拍打胎寶寶之前,準媽媽應排空小便;進行拍打胎教時,室內環境舒適,空氣新鮮,溫度適宜; 拍打胎寶寶時,準媽媽避免情緒不佳,應保持穩定、輕松、愉快、平和的心態。

  3.拍打時的姿勢

  孕婦全身放松,呼吸勻稱,心平氣和,仰臥在床上,頭不要墊得太高,面部呈微笑狀,雙手輕放在胎兒位上,也可將上半身墊高,采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢,但一定要感到舒適。

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