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寶寶吃蔬菜營(yíng)養(yǎng)的好處介紹

時(shí)間:2022-04-26 10:08:56 飲食營(yíng)養(yǎng) 我要投稿
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寶寶吃蔬菜營(yíng)養(yǎng)的好處介紹

  蔬菜能夠給寶寶提供豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,能夠保證寶寶健康成長(zhǎng),那您的寶寶現(xiàn)在缺少蔬菜嗎?讓我們先做一個(gè)小測(cè)試,看看您的寶寶是否缺乏蔬菜!

寶寶吃蔬菜營(yíng)養(yǎng)的好處介紹

  小測(cè)試:你家寶寶是否缺少蔬菜?

  1經(jīng)檢查寶寶礦物質(zhì)微量元素(如鋅、鐵缺乏)含量基本正常?

  A:是 B:否

  2寶寶每餐是否都添加了蔬菜類食物?

  A:是 B:否

  3寶寶降生后的第六個(gè)月是否已經(jīng)開(kāi)始添加蔬菜汁、蔬菜湯?

  A:是 B:否

  4寶寶非常喜歡吃蔬菜,很少出現(xiàn)拒絕吃蔬菜的現(xiàn)象?

  A:是 B:否

  5寶寶就餐從不挑剔吃蔬菜,有時(shí)還給他準(zhǔn)備一些蔬菜湯?

  A:是 B:否

  6寶寶發(fā)育很正常,并沒(méi)有發(fā)育緩慢現(xiàn)象?

  A:是 B:否

  7媽媽給寶寶準(zhǔn)備的蔬菜是否豐富多樣,能夠迎合寶寶的口味需要?

  A:是 B:否

  8媽媽是否曾經(jīng)給寶寶準(zhǔn)備過(guò)米飯與蔬菜的混合飯,并且得到寶寶的喜愛(ài)?

  A:是 B:否

  1危險(xiǎn)度低:A選項(xiàng)出現(xiàn)5次以上,寶寶在日常生活中已經(jīng)養(yǎng)成了很好的飲食習(xí)慣,媽媽只需在日常生活中多注意指點(diǎn)寶寶就行了。

  2危險(xiǎn)度中:A選項(xiàng)出現(xiàn)3~4次,寶寶不太喜歡吃蔬菜,媽媽?xiě)?yīng)調(diào)整一下寶寶飲食結(jié)構(gòu),并做一下寶寶的“思想工作”了。

  3危險(xiǎn)度高:A選項(xiàng)1~3次,寶寶非常缺乏蔬菜,您需要帶寶寶進(jìn)行必要的檢查。長(zhǎng)此以往將導(dǎo)致寶寶身體內(nèi)微量元素缺乏,影響寶寶的身體正常發(fā)育。

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