羽毛球單打注意事項

　　羽毛球依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3規則。那么，羽毛球單打有哪些注意事項呢?下面jy135小編為大家收集整理了羽毛球的單打的注意事項，希望能為大家提供幫助!

　　羽毛球單打注意事項

　　1)首先，發球與接發球要到位。

　　開始的一兩拍基本決定了你這個球的勝負。提倡發高遠球，就是把球發的又高又遠，但不要出底線，這樣對方進攻起來就不會顯得太具有威脅力，你也會有足夠的時間來準備下一拍該如何對付。

　　如果對方接發是一個防守球(例如回一個高遠球，不過這種情況較少)，你可以盡展開你的進攻手段，扣殺、劈吊、直線吊、拉平高球等等都行;如果對方進行攻擊的話，你當然有足夠的時間調整好以進行有效的防守甚至反擊。

　　這里必須提到防守站位的問題，一般情況是雙腳站得與肩同寬，兩只腳分別在中線的兩邊(如果你的反手很弱的話可以稍偏向左，實際情況還與你發球時球飛行的軌跡有關)，右腳略在前，同時腳跟略提起或腳跟踩在地上也是需的，即重心在腳尖上，但整個人的重心都不要偏高或偏低，重心偏高，不利于接殺，重心偏低，不利于接吊球。

　　總之，這樣的防守準備姿勢有助于你啟動上網或轉身后退擊球，打多了你就會覺得這樣的防守準備姿勢的妙處了~~!!另外還有一點需注意的是，在發高遠球的時候，最好不要發到太靠近單打的邊線，也就是說發的靠近中線較好(除非你的防守能力很強)，因為發到太靠近單打的邊線的話，不利于防守，但如果你能守的住的話，往往會變的主動了~~。

　　2)其次，打球的過程中要有良好的時間和空間感覺。

　　所謂時間感覺，就是擊球的時機要掌握好，擊球點越高越好，當然這是在步伐跑動到位的情況下，在盡量高的'點可以選擇更多的擊球方式(如推、搓、勾、殺、吊等等)，擊出的球會更具有威脅力!如果你在較低的點擊球，往往打的點就少，選擇的擊球方式就少，對方應付起來就簡單多了。空間感覺主要是指在被動防守的時候注意回中，不要太偏離中心位置。

　　3)最后，一些特殊球的處理本人也有些體會。

　　對于對手壓你的反手頭頂的球，對于這樣的球你一定要退到位，提倡正手擊球，迅速轉身然后并步后退，如果你覺得對方的防守能力不是很強，或者覺得你的防守能力比較強的話，你可以打進攻球。

　　但是，通常情況下我們打過度球或者防守的球較多，需要注意的一點是，拉球最好是拉對方的反手區域，因為這樣的話，你防守準備的時間就長，如果你拉他的正手，往往你的正手會露出較大的空擋，對方就有機可乘了。

　　4)此外，在殺球的時候一定要注意落點或方向，盡量把球殺到兩個邊線。

　　一般遵循直線長殺，斜線短殺的原則。還有，對于網前球，離網越近越有利于搓球和勾對角線球，離網越遠則相對有利于平推或挑高球，這些在實戰中羽毛球愛好者最好好好體會一下。

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