打羽毛球殺球的技巧

　　殺球是在羽毛球比賽中的重要進攻手段和得分手段。殺球，特別是跳殺具有雷霆萬鈞之力和磅礴于全世界之勢。它是羽毛球的魅力所在。那么，打羽毛球的接殺球技巧有哪些呢?下面jy135小編為大家整理了打羽毛球接殺球的技巧，希望能為大家提供幫助!

　　打羽毛球接殺球技巧

　　第一種接殺技術(發(fā)力型接殺)

　　正反手揮拍發(fā)力，將殺球抽擊或彈擊回對方的后場。其特點是：對方殺得越重，反擊回去的球速就越快，而且回球的落點主要在對方的后場區(qū)。

　　這種接殺技術也分為正反手的上手接殺和下手接殺。如果殺球在自己的腰部之上，一般使用上手擊球方式，將對方的殺球近似于平抽那樣將球場反擊回去;如果對方的殺球在自己的腰部之下，使用下手上挑的擊球方式，將殺球彈頂回對方的后場區(qū)。

　　在第一種接殺技術中，如果能運用上“反手正打”的擊球技術，將反應更快和接殺行動更迅速。而這種接殺的不足之處是盡給對方回高球，沒有扭轉(zhuǎn)被動挨打的局面，其防守的區(qū)域是近身的范圍內(nèi)。

　　第二種接殺技術(擋擊型接殺)

　　正反手不發(fā)力，利用對方殺球的力度，通過控制自己的拍面，將來球擋回對方的場內(nèi)，當然最好是擋回到對方的空檔區(qū)。這種接殺技術的代表之作就是林丹、鮑春來、夏煊澤等以及陶菲克和蓋德的`接殺方式。它具有轉(zhuǎn)守為攻的特點，較第一種接殺技術更佳。

　　但如果對手是殺上網(wǎng)的打法，就需更要講究回球的曲線和落點了。這種接殺方式可以防守很大的區(qū)域，經(jīng)典的代表之作是林丹的飛身魚躍救球(接殺)。

　　第三種接殺技術(化解型接殺)

　　這 是最巧妙的接殺技術，它使用瀉力控球技術，具有四兩撥千斤的功效。它對付殺球不是發(fā)力去打，也不是去擋擊，而是使用手腕動作，在球拍接觸球的一剎那，將球 拍向左、或向右、或者向后側動(抖動)，用以緩沖和化解殺球的力度，并將球彈回到對方的網(wǎng)前兩個死角區(qū)，而且是貼網(wǎng)而過，并過網(wǎng)就下墜。這樣對方?jīng)]有第二 次連續(xù)的進攻機會。

　　注意：手腕的動作是為了增加拍面的觸球時間，減小彈性碰撞力度，緩沖球勢，但不能延長到似持球那樣長，不然就違例了。這種接殺技術也是防守近身范圍內(nèi)的殺球。

　　無論那種接殺技術，都講究反應快，判斷好，動作迅速，以及拍面控制好，力度控制好。還有就是身體的重心要低，站位要適當。相信做到這些，你也能在對壘中將對手的殺球一一化解，給對手迎頭痛擊。

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　　一、跳殺

　　1、選擇站位：跳殺的位置大概在場地的四分之三處，過于靠后會造成力道減小、不利于前方防守。站位要使腳步與肩部同寬，身體與網(wǎng)成45度角，握拍腳靠后。

　　2、起跳：起跳時降低重心，蹬地起跳，手臂由下往上揚起，把力量由腹部、胸部、臂部傳遞到拍子。注意先提起臀部，再蹬小腿。

　　3、向后移動：在準備跳殺時要向后移動。

　　4、跳殺：在跳起之后，拍子有頭下部舉過頭頂，正手握拍，迅速用力擊球。

　　二、正手殺球

　　1、選擇合適的站位：第一、站位一般要靠后，但不要超過后邊線。第二、側身對網(wǎng)，兩腳分開與肩膀同寬，右臂屈指上彎，使胸部展開，左臂伸直以保持身體平衡。

　　2、做好準備動作：第一、準備擊球時先將右腿下彎，將重心移動到右腿以積蓄力量，然后伸直腿部做一個轉(zhuǎn)體動作，將力量傳遞到腰部、腹部、肩部。第二、手肘要指向上方，使拍頭位于在脖子后方。

　　3、殺球：首先收縮腹部，向前拉動身體，同時伸展手肘，外旋小臂，混動拍子。擊球要干脆，動作要快。

　　4、頭頂殺球：頭頂殺球時，身體很容易失去平衡，正確的做法是，向后仰的同時收縮腹肌，使身體平衡，同時迅速回位。

　　三、反手殺球

　　1、反手握拍時，大拇指要明顯高過其余4個手指，手心是空心的，不能握緊拍柄。

　　2、如果你右手持拍，最佳的擊球點是身體左前側一米左右，手腕自然往前伸出在身體的'中心位置，肘關節(jié)微曲，使拍子與身體平行，拍面的位置就是最佳擊球點;

　　3、在最佳擊球點位置擊到球時，就是合適的擊球時機;

　　4、正確的動作是：看到來球時，手腕在前，拍面后擺，當拍面與手腕呈前后位置時(此時，手心向下，拍面也向下)，小臂帶動手腕使拍頭從后往前擊出。當擊到球時，依靠大拇指揮拍過程中向前推的動作，使拍面翻轉(zhuǎn)90度而正面觸球。此時，拍子繼續(xù)向前抽出一段距離，然后放松收拍。

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