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乒乓球的發球技術

時間:2022-06-03 21:03:58 運動 我要投稿

乒乓球的發球技術

  乒乓球發球是乒乓球最重要的技術,也是完全由自己把握主動的技術,沒有良好的發球是不可贏得比賽。那么,乒乓球的發球技術有哪些呢?下面jy135小編為大家整理了乒乓球的發球技術,希望能為大家提供幫助!

乒乓球的發球技術

  乒乓球發球技術訓練方法

  1、落點

  在發球時落點通常要掌握長短結合、左右結合的特點。若是一味的發長球,對方在接發球時便會離臺遠一些直接起板。此時若增加一個短球,對方上步接球很可能夠不到球或是接球出界。

  落點的選擇主要是觀察對方在接發球時的站位。若站位偏正手,可以采用發其正手上旋球;若站位離臺較近,可采用發長球;若站位離臺較遠,則采用發短球。總之,發球時一定要注意對方的站位選擇合適的發球落點。

  2、速度

  在發球時速度與旋轉始終是一種魚與熊掌的關系,二者有時往往不可兼得。其主要原因在于加大發球速度需要球拍與球撞擊成分大些,而旋轉則需要減少球拍與球的撞擊成分而增大摩擦成分。

  球速的快慢主要取決于揮拍的速度、球拍撞擊球的瞬間爆發力以及撞擊摩擦比例。在與基本功較好的弧圈球選手對戰時,只要出臺的球一般都能被拉回來,所以急長球只能作為一種輔助發球。但在與基本功不好或是打顆粒的球友時對戰時,可以增加球的速度。

  3、旋轉

  乒乓球的魅力所在其主要原因在于旋轉的變化,通過球拍與球的摩擦部位與擊球方向的不同可以產生多變的旋轉,很多球友吃發球的主要原因就在于對旋轉的判斷不準。采用同一個動作去接落點相似的不轉球和下旋球,如果接下旋球剛好過網,接不轉球時必定冒高。

  旋轉的不同主要取決于觸球的部位以及發力方向。摩擦球的'底部且發力方向向前此時發出的球具有下旋性質。若要發出球具有側旋,則需要摩擦球的中部且發力方向向前。在發球時為了更好的發出所需要旋轉的球需要調整持拍方式,若要發下旋球,則盡量將球拍放平,若發側旋或上旋時盡量將球拍立起。

  旋轉的強弱主要取決于球拍與球的摩擦和瞬間發力的力度。加強摩擦是制造旋轉的關鍵,摩擦又分為薄摩擦與厚摩擦,薄摩擦球拍與球的接觸面積較小,而厚摩擦接觸面積較大,使用相同力度,薄摩擦發出來的球其旋轉更強烈一些。有些球友使用薄摩擦發下旋球時要么發出的球旋轉不夠要么出現下網的情況,其主要原因在于瞬間發力力度不夠,在擊球的瞬間要注意快速擊球。

  除此之外你還要注意:

  1)發球一定不要強調絕對旋轉,因為無論再轉的球只要對方看出來,就沒用了。一定要讓自己的發球超出對方判斷力之外,而且越出乎他意料之外越有效。真正好的強下旋是要動作越輕而發得卻越轉的才是。

  發強下旋時不能全力去發。不能象爆沖那樣全身配合發力,雖然那樣容易發出極強的旋轉。但你的身體各部分已經把你的球的旋轉暴露給對方了(做假動作除外)。所以發強下旋時主要以手腕為主,前臂為輔,加輕微腰的帶動。也許你會說,都是這樣發的。

  2)同樣的動作發不轉

  如果你能象我那樣用很輕的動作發出遠遠超過對方想象的那樣轉的下旋,那么你大可以用同樣的動作象一般人也就是發球不好的人那樣發,就是磨擦不好,擊球時機不太好的那種,這樣的發球當然就不太轉,一般對方也會吃。如果你再把拍子上的擊球點變一下,用拍的上邊緣或前緣發出,但拍面發球時放平點不要讓對方容易看出來。這樣就是高手也會吃球,如果你再用些抖動和全身發力配合發,其它不變的化,對方更容易吃了。

  也許有人要問,你不是說發強下旋不能用全身配合和手腕的抖動么,為什么發不轉球卻要這樣呢。這里面的原因就是,如果加抖動和全身配合發的下旋的絕對轉速當然更轉點。但如果你想發下旋就容易被人看出,而發不轉球對方越容易看成是強下旋越好。當然有時要注意實則虛之,虛則實之,現在好多人判斷我的發球基本上是猜。

  他們知道我不用力動作小一般是急下旋(從我的球的跳動不容易看出。因為發的球真的看起來慢卻不飄,看商標能看出來些,但有時發的稍快點看起來也費勁,看商標對慢球還行,至少時間上來得及),所以用真正發強下旋的動作發時他們就會當不太轉的接。

  不過最好還是練好用普通的慢的動作能發出旋轉反差極大的球來。因為這種東西是靠手感的變化。而不是單純擊球部分的變化。發不轉時擊球部分上的變化盡量小此,不要太在球拍的邊緣,這樣對方就更不容易看出,但想要反差強難度也就高。一旦練成手感,主動權全在自己這邊,因為手上的磨擦的感覺的變化是對方用眼睛看不出來的。只有自己的本體感覺才能感受到這種磨擦上的變化。

  基本上就是厚和薄那么一點和磨擦時機、磨擦的手感等。憑眼睛看是極難分辨的。這也就是我現在的發球好多高手感到迷惑的原因。他們想不通我為什么輕輕一發就有那么強的旋轉,有時卻一點轉也沒有。這里面就是功夫和水平。我平時搓得手感也好,所以對發球也磨擦得好。建議大家想提高發球的也要先提高搓球,畢竟搓球我們每天都要搓好多次。用得多是練得好的前提。

  此外,出球速度上和落點上變化大些,比如這樣的發球發到正手位偶爾可以出臺,自己做好準備讓對方拉,他如果不能正確判斷失誤的機會相當高。我現在發球就算對方判斷出下旋,也不好拉起來,因為現在業余拉前沖的一般對我這樣的強下旋失誤的機會很大,拉高吊的好點,但拉高吊的又怕我那個不轉的有時不敢用力吊,頭疼啊。再配合一下用同樣的準備動作,突然抖動發出兩大角的奔球。反手發到更加角度大些。對方壓力就更大了。

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