網(wǎng)球發(fā)球的技術(shù)動作要領(lǐng)
網(wǎng)球是一項優(yōu)美的運動，也是世界第二大球類運動。那么，網(wǎng)球接發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)有哪些呢?下面jy135小編為大家收集整理了網(wǎng)球接發(fā)球的技術(shù)動作要領(lǐng)，歡迎閱讀!
網(wǎng)球接發(fā)球的技術(shù)動作要領(lǐng)
1、正確的握拍法
應(yīng)根據(jù)運動員習(xí)慣的握拍法來決定。大陸式握拍，正、反拍無需換握拍;東方式或西方式、混合式握拍的正。 反拍擊球需換握拍，當(dāng)球一離開對方的球拍，就應(yīng)該決定是否要轉(zhuǎn)變握拍。向后小拉拍時改換握拍要做到迅速及時，才能還擊好來球，特別是在快速場地上更需要爭取那點滴的時間。
2、準(zhǔn)備姿勢及站位
接發(fā)球的準(zhǔn)備姿勢只要能以最快的速度還擊球就行。當(dāng)對方發(fā)球前，可以膝蓋彎曲，兩腿叉開;當(dāng)對方拋球準(zhǔn)備擊球時，可以重心升起兩腳快速交替跳動，并判斷 來球迎前回?fù)簟＝影l(fā)球站位要根據(jù)對方的發(fā)球水平和自己的'接發(fā)球水平、習(xí)慣、場地快慢和戰(zhàn)術(shù)需要來確定，一般應(yīng)站在對方能發(fā)到內(nèi)外角的中角線上，接第一發(fā)球時站位稍后些，接第二發(fā)球時站位略前。
3、擊球動作
根據(jù)對方發(fā)球好壞、速度快慢而定。動作一般介于 底線正、反拍擊球動作和截?fù)羟騽幼髦g。對發(fā)球差的 選手，可用自己的底線正、反拍動作來接對方的發(fā)球;而 對發(fā)球好、速度快的選手，可用網(wǎng)前截?fù)羟虻膭幼鱽眄斀訉Ψ降陌l(fā)球，這樣接出的球很有威脅。
接好發(fā)球的關(guān)鍵在于：快速靈敏的判斷、反應(yīng)和充分的準(zhǔn)備。當(dāng)擊球點在身體前面的接發(fā)球時，在判明來球的方向后，即向后轉(zhuǎn)動雙肩，馬上向前迎擊來球。接大力平擊發(fā)球時，靠近身體大多向左側(cè)身用反拍頂擊球。用正拍側(cè)身搶攻需要有更快更早的動作。迎上去頂擊球時，要握緊球拍，手腕保持固定，使拍面正對著來球，身體的向前動作加上發(fā)球者的球速將提供所有接發(fā)球者所需要的力量。
4、接發(fā)球的種類
接發(fā)球分正拍和反拍兩種接法，可打出上旋、下旋。 平擊等球。根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的需要，除了用不同的回?fù)袅α亢?落點變化外，還可以直接放輕球(小球)，或挑高球，也可以接發(fā)球上網(wǎng)和接發(fā)球破網(wǎng)。
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