打籃球投籃技巧

　　投籃是突破最終目的，也是得分的有利手段，所以，一定要練好投籃技術。下面小編為大家介紹打籃球投籃技巧，希望能幫到大家！

　　打籃球投籃技巧

　　1、虛晃投籃

　　接球后，有一次運球機會，在運球前，可以做投籃的假動作，蒙騙對手，然后再直接運球殺入籃下上籃。如果在運球時做投籃假動作，動作需與投籃動作一致，不然，很容易出現(xiàn)犯規(guī)的情況。需注意的是，最好做徐晃動作后，不要托著球，不然有被對手切球的危險。

　　2、跳步投籃

　　在整場球賽中，人需要不斷跑動，在跑動過程中如果尋找到較佳機會，就要進行跳投，為比賽多分。跳投時，重心要穩(wěn)，手臂不能傾斜，所投出的球軌跡要高。跳投的位置最好選在離籃筐比較近的位置，這樣命中率相對較高。

　　3、急停跳投

　　急停跳投是籃球賽中常用的技巧，會給人出其不意之感，但急停跳投技術性要求比較強，對身體的協(xié)調性要求也比較高，如果自認為技術成熟，可選擇這種方式避開對手，跳投得分。

　　打籃球怎么跑位

　　即使在厲害的球員，也要掌握跑位方法，因為跑位真的很和總要，可以甩開防守人員，也可以讓防守變得更強，甚至還能為投球贏得機會。跑位的方法通常有兩種，第一種先作掩護，在對方球員中穿插，反跑，然后在跑動過程中創(chuàng)造外線空檔機會，但注意千萬別跑進限制區(qū)，不然會被罰球。

　　與第一種方法不同，第二種方法需要3個人輪轉跑位，破壞對方的戰(zhàn)術，創(chuàng)造外線機會。但這種跑法不能給內線投球隊員創(chuàng)造機會，所以，用得相對也比較少。在跑位時，為了能讓防守變得更牢固，最好分配好人員，不要一味亂跑，給對方創(chuàng)造機會。

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