打籃球過人技巧介紹

　　過人很多種方式，如交叉步突破過人、轉身突破過人、同側步突破過人等。下面小編為大家介紹打籃球過人技巧，希望能幫到大家！

　　打籃球過人技巧

　　1、保羅的后轉身突破過人

　　保羅的過人技巧是備受矚目的，幾乎每次都能輕松越過對方球員。過人時，真的讓人防不勝防，突然后轉身，然后快速越過，腳步控制得很好，身體重心也把控得非常好。

　　2、克勞福德順利突破過人

　　克勞福德的過人技巧與保羅的過人技巧完全不一樣，不會給人出其不意的感覺，動作幅度大，但卻能讓對手毫無阻擋之力，輕松上籃。

　　3、科比的交叉步突破過人

　　科比通常會連續胯下交叉運球過人，讓對手失去阻擋先機，過人殺入籃下投球，每次成功率都非常高。

　　4、韋德的蝴蝶穿花過人

　　蝴蝶穿花雖是艾弗森的經典動作，但韋德做起來也不會遜色，動作干脆利落，速度非常快。

　　打籃球如何斷球

　　搶斷是籃球的一種重要技能，能阻礙對方突破上籃。那打籃球時，如何搶斷呢？大家趕緊來了解一下吧，說不定會有意外的收獲哦。

　　面對強勁的對手，想搶斷是非常不容易的，所以，也不要輕易去搶斷，以免搶斷時身體失衡，讓對方獲得過人的機會。一般，在對方運球速度變慢或者傳球時，再進行搶斷。搶斷要保持身體平衡，盡量壓低重心。

　　如果在對方傳球時進行搶斷，需要看清對方傳球的路線，不然是很難成功的。因為有經驗的球員都會把球傳得比較高，比較快，如果防守者沒有事先做好準備，根本觸碰不到球。所以，平時訓練時，就要練習看傳球路線的習慣，讓自己變得更敏銳。

　　當持球人員遇到雙人夾擊，也是很容易出現失誤的，在這個時候，搶斷也較為容易。但需要注意的是，把球斷掉之后，要迅速運球離開，并找準空位快速上籃。如果找不到機會上籃，可以將球傳給自己的隊員，讓隊員持球，避免被斷球人員回來斷球。

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