打籃球運球走位的技巧

　　打籃球運球走位的技巧有哪些？對于籃球新手的你來說，你也很想知道吧，今天我們就一起來看看相關內容吧！

　　一、目標是籃框：空手跑位「目標」，從越靠近籃框命中率越高、盡可能采取上籃的命中率會比較高等思考，空手跑位當然是到「禁區里面」接球攻擊籃框較好；以左下圖為例，藍色3號球員傳球給5號后，當然做個閃切依紅色箭頭指示，往有球邊跑位到禁區里面接球攻擊較適合。再以左下圖為例，球場右側的藍色2號球員，他空手切目的地，最好是依紅色箭頭跑位，比較靠近籃框較合理；2號球員假如依藍色箭頭指示跑位，雖然也可以獲得空檔，但是，方向、距離都離籃框較遠，接到球后攻擊就較不理想。

　　二、跑到空檔區并停留與控制速度：空手跑位要越靠近籃框越好，其次重點是，要跑到「沒有人去」的空檔地方；假如你跑位到禁區附近，卻處于防守者旁邊，這個空手跑位，嚴格說來并不妥善；例如右上圖2里2—3區域防守的紅色5號球員，他就處于防守者X3旁邊。因為，空手球員假如處于防守者旁邊，你的隊友怎么敢傳球給你？以右上圖2的例子來看，藍色圓圈區域，都是遠離五位防守者X球員等，是比較適當的跑位停留區。

　　在此需注意，你空手跑位到空檔區了，假如沒有馬上接獲傳導球，空手跑位球員需做些許「停留」；這個停留功能是，讓你持（運）球的隊友，有時間可以傳導球給你；以及，就算沒有獲得傳導球攻擊，也可以趁機吸引防守者移位，進而制造其他隊友的空檔。許多初學者打球的空手切（跑位），往往都是快速如閃電，并且，畏懼招惹禁區3秒違例的事項，迅速 ？？離開空檔區；以致許多時候，隊友都來不及傳導球給空檔的他。

　　空手跑位的速度，需要依據實際情形而分別做出原地腳微彎準備接球攻擊姿勢、小跑步前進的空手切入、快速跑步的空手切入等等；這個速度的變化與控制，目的就是前段敘述的，期求獲得空檔「接球攻擊」。許多初學者的空手切入，不是盡全速的沖刺狀態做空手切，以致空檔出現卻在隊友來不及反應情況，失去了空手跑位接球攻擊的機會；也有不少初學者的空手切入，總是以慢跑姿勢進行；以致，很多時候是，沒辦法擺脫防守者的阻絕（deny）糾纏，跑不出空檔；這和空手切入的名詞「閃切（flash cut）」，像閃電那般快的空手切入是迥然不同的。

　　三、身體面框、看球：空手跑位過程的身體姿勢，需要保持「面框、看球」主要用意在于，可以知悉防守者在那里，掌握隊友傳球時機進而了解隊友用什么方式傳導球，以及面框掌握防守者對象，以利在接獲傳導球前，先做怎么樣攻擊籃框的規劃等；甚至于，假如接獲傳導球，因為面框可以了解其他隊友是否處于更靠近籃框的空檔；亦或是，在接獲傳導球后，因為面框而可以掌握防守方的陣式變化等。其次面框、看球目的在，掌握傳導球時機與位置等；因為，當你空手跑位時，假如「跑出空檔」，卻沒有看到球，隊友就算將球傳導給你，你空手跑位者還是沒辦法接球攻擊

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