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怎樣正確鍛煉寶寶爬行
怎樣正確鍛煉寶寶爬行
【寶寶爬行階段】
0-6個(gè)月：這個(gè)階段是爬行的準(zhǔn)備階段，寶寶要為之后學(xué)習(xí)爬行準(zhǔn)備頸部力量、腰背力量、上肢和腿部力量的儲(chǔ)備。
6個(gè)月以后：應(yīng)經(jīng)常讓他俯臥，在面前放個(gè)玩具逗引他，使他有一個(gè)向前爬的意識(shí)。
7個(gè)月：匍匐爬行，動(dòng)作為腹部蠕動(dòng)，四肢不規(guī)則地劃動(dòng)，注意不是向前，而是后退。
8-10個(gè)月：發(fā)展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最后發(fā)展為兩臀和兩腿均伸直，用手和腳爬行。
小編提醒：在寶寶可以爬行之前，不斷地練習(xí)俯臥，反復(fù)鍛煉、雙腿的力量及重心和移動(dòng)，嬰兒很快就能學(xué)會(huì)爬。
媽媽應(yīng)保持：在寶寶前面逗孩子并給予鼓勵(lì)，培養(yǎng)寶寶學(xué)會(huì)爬的信心、能力，媽媽也可以雙手抱住寶寶的腰部，讓寶寶在床上學(xué)爬。媽媽要有耐心、恒心。
【訓(xùn)練寶寶爬行的方法】
1、引導(dǎo)孩子從房屋的一頭爬到另一頭，讓他熟悉房間中更多的地方，同時(shí)不斷地表揚(yáng)他。
2、在寶寶剛開始爬行的時(shí)候，當(dāng)寶寶可以拖曳而行（肚子貼地）拿到玩具時(shí)，也應(yīng)適時(shí)地予寶寶稱贊、鼓勵(lì)。親子互動(dòng)也有助于“爬行”的學(xué)習(xí)。
3、父母與寶寶在地板上玩耍，讓寶寶的視線在同一平面上，可以見到摯愛的父母。
4、父母可以在爬行前方把一面用特殊材料制成的鏡子（不會(huì)打碎的），或色彩對(duì)比強(qiáng)烈的圖案，或簡單的變臉圖形等玩具，引起寶寶的興趣，并有伸手拿取的欲望，促其向前爬行 。以后可以把這些鏡子或圖案放在前后左右不同的方向，引導(dǎo)寶寶向不同方向爬行，以訓(xùn)練其靈活性。
【提醒】
1、寶寶爬行時(shí)間不能少于500小時(shí)，在一般早教標(biāo)準(zhǔn)中，寶寶一生爬行的時(shí)間應(yīng)該達(dá)到800小時(shí)，最少不能低于500小時(shí)。一般來說，6~8個(gè)月的寶寶會(huì)開始學(xué)爬，直到學(xué)走路，爬行 將持續(xù)幾個(gè)月的時(shí)間。
2、在寶寶開始學(xué)習(xí)爬行之后，家長要為寶寶在家里開辟一塊寶寶爬行自留地，可以使硬床板，也可以是鋪上地毯的地板，軟硬適中，摩擦力不能過大或過小。
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