肌肉拉傷癥狀及治療

　　肌肉拉傷的治療，要根據具體情況而定。肌纖維斷裂者，應該立即給予冷敷，局部加壓包扎，并抬高患肢。那么，肌肉拉傷的癥狀和治療方法有哪些呢？下面jy135小編為大家收集整理了肌肉拉傷癥狀及治療，希望能為大家提供幫助。

　　肌肉拉傷癥狀

　　1、急性腰肌扭傷

　　因負重時突然扭轉腰部而引起，常表現為肌纖維撕裂。患者扭傷當即出現腰疼，不能直腰，而強直處于某一體位。腰部屈伸、旋轉活動均受到限制，肌肉拉傷癥狀嚴重時不能直立或行走。腰骶部及腰部一側或兩側的骶棘肌出現疼痛，并伴有痙攣性僵硬。病變部位可出現壓痛，常位于髂后上棘、腰椎橫突附近。扭傷嚴重時，因深層出血而引起局部腫脹，伴有活動受限。

　　2、慢性腰肌勞損

　　肌肉拉傷患者腰背部長期出現酸痛不適或鈍性脹痛，休息、適當活動及經常改變姿勢可使疼痛減輕，勞累、陰雨天氣則使疼痛加重；腰部活動基本異常，但有時可出現牽制不適感。

　　患者不能久坐久站，不能長時間彎腰，常用雙手錘擊腰部以緩解不適；當腰肌勞損急性發作時，患者腰部出現劇烈疼痛感，腰部活動受限并出現功能障礙，有時可伴有牽拉痛。腰部壓痛范圍較廣，多位于骶髂關節背面、骶骨背面及腰椎橫突等處。

　　肌肉拉傷的治療方法

　　1、冰敷

　　最方便的方法是拿一個塑料袋，內放冰塊冷敷20分鐘左右，冷敷過程中局部可能有些刺痛。此時，傷者可以把塑料袋拿開一會兒，然后再放上去。如此反復進行，嚴重者間隔3小時左右再重復一次，一天可進行多次。

　　2、加壓包扎

　　冰敷后用繃帶適當用力包扎損傷部位，防止腫脹。此時最好讓肌肉在伸展的狀態下包扎固定，以防影響肌肉收縮，這是防止受傷的肌肉反復損傷最關鍵的一步。

　　3、用藥

　　肌肉拉傷癥狀較嚴重者要抬高傷肢，同時可服用一些止疼止血類藥物。24小時至48小時后拆除包扎。根據傷情可外用活血消腫烏拉坤膏，用較輕的手法對損傷局部進行按摩。

　　以上就是關于肌肉拉傷的內容，大家在看完之后應該對肌肉拉傷癥狀和肌肉拉傷的方法有了更深的了解。在發生肌肉拉傷是，一定要及時處理，傷愈后做到合理的訓練，這樣才能保證傷口痊愈。肌肉拉傷大多是由于熱身不充分而導致的，在日常的云頂、鍛煉中，一定要注意科學的方法，切記不能操之過急。

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