選購運動鞋的十要點

　　導對于如何選購運動鞋，大家要重視了，運動鞋的選購直接影響運動的質量，下面小編給大家一些選購運動鞋的要點，大家可以參照一下。

　　選購運動鞋的十要點

　　1、了解腳形。每個人都有自己獨特的腳形，有些人是屬于正常的腳形，而有些人腳常向內彎，有些人是扁平足;還有些人腳弓特別高。選購鞋子時必須特別注意運動鞋的設計是否符合你的腳形，是否能提供腳恰當的支持。

　　2、了解你想從事的運動項目。不同的運動鞋適合不同的運動。

　　3、買鞋的最佳時間是在下午或黃昏之后，因為那時你的腳漲得最大。

　　4、穿著平時穿慣的，合適厚度的運動襪試鞋。太厚或太薄的襪子都會影響鞋子的合腳性。

　　5、用雙腳試穿，以其中較大的腳的尺碼為準。

　　6、試穿兩雙不同鞋碼的鞋，由于不同廠商的尺碼標準不是完全相同的。

　　7、腳趾與鞋頭距離不易過于緊貼，鞋頭頂端與你最長腳趾之間應有一個手指寬的空隙，讓腳趾能夠自由。趾頭頂向鞋頭，用手指按壓鞋頭的前端，試試鞋頭是否過緊。

　　8、腳跟與鞋后跟應緊貼，不要隨意滑動。

　　9、穿上襪子，系緊鞋帶，在店內走一走或慢跑幾步，試試是否舒適。

　　10、價格不是選購鞋的首要因素

　　選購運動鞋有講究

　　擁有一雙專業運動鞋是每個體育愛好者的首選，那么如何選購合適的運動鞋呢？專家建議，可以從以下八點來考慮：

　　1、選購運動鞋關鍵是舒適和合腳，不要只重視款式、顏色和品牌。舒適的運動鞋可減少腳下水泡的發生以及防止腳在鞋內滑動。

　　2、要關注運動鞋的功能性，了解運動鞋的止滑功能、減震功能和穩定性。止滑性能好的運動鞋可以加大摩擦，減少滑倒幾率；減震性能好的鞋可以減緩外力對腳的沖擊；穩定的鞋可以保護腳踝。

　　3、注重運動鞋的透氣及抗菌防臭性能，透氣性強的鞋可以使腳汗迅速揮發，減少腳部受細菌和真菌感染的風險。購買具有納米抗菌防臭等非常功能的運動鞋時，要認準其檢測報告或專利證書，以免上當受騙。喜歡球類運動的人，鞋面最好選擇皮面，因為它的承受力和牢固性都比較好。

　　4、選購運動鞋時，穿著和你運動時相同的襪子試鞋，腳趾前端預留空間，可避免腳受擦傷而紅腫，調節足部濕氣，使腳干爽。最好雙腳試穿，因為大部分人兩只腳的大小是不一樣的。

　　5、鞋墊可拆洗，才能保證鞋內衛生。鞋墊是最靠近腳的一層，可減緩運動給鞋底帶來的沖擊力，延長鞋的使用壽命。

　　6、鞋帶是針織、塑料制成的，系起來輕松方便。鞋帶最好是在踝關節位置，這樣可以使踝關節有較好的支撐。

　　7、看一看鞋舌能否固定，因為在運動中很容易使鞋舌歪扭，引發不適感，鞋舌材料需柔軟、透氣。

　　8、腳型也應著重考慮。一般人的腳有低或平足弓、正常足弓和高足弓三種類型。平足弓的人，應選一雙帶有堅硬的后幫、支撐力較強的鞋；高足弓的人，應選擇減震強、腳跟穩定性的鞋。

　　選購運動鞋注意事項

　　1、選購鞋子關鍵是舒服和合腳，不要只器重顏色和品牌。好的運動鞋可預防腳下水泡的產生以及預防腳在鞋內滑動。

　　2、要檢查運動鞋的成果性，相識運動鞋的止滑成果、減震成果和不變性。止滑機能好的運動鞋可以加大摩擦，預防滑倒幾率;減震機能好的鞋可以減緩外力對腳的攻擊;不變的鞋可以掩護腳踝。

　　3、注重運動鞋的透氣及抗菌防臭機能，透氣性強的鞋可以使腳汗敏捷揮發，鐫汰腳部受細菌和真菌傳染的風險。購買具有納米抗菌防臭等很是成果的運動鞋時，要認準其檢測陳訴或專利證書，以免被騙受騙。喜歡球類運動的人，鞋面最好選擇皮面，由于它的遭受力和平穩性都較量好。

　　4、選購運動鞋時，穿戴和你運動時溝通的襪子試鞋，腳趾前端預留空間，可中止腳受擦傷而紅腫，調理足部濕氣，使腳干爽。最好雙腳試穿，由于大部分人兩只腳的巨細是紛歧樣的。

　　5、鞋墊可拆洗，才能擔保鞋內衛生。鞋墊是最接近腳的一層，可減緩運動給鞋底帶來的攻擊力，延遲鞋的使用壽命。

　　6、鞋帶是針織、塑料制成的，系起來輕松利便。鞋帶最好是在踝樞紐位置，如許可以使踝樞紐有較好的支持。

　　7、看一看鞋舌能否牢靠，由于在運動中很容易使鞋舌歪扭，激發不適感，鞋舌原料需柔嫩、透氣。

　　8、腳型也應著重思量。一般人的腳有低或平足弓、正常足弓和高足弓三種范例。平足弓的人，應選一雙帶有堅硬的后幫、支持力較強的鞋;高足弓的人，應選擇減震強、腳跟不變性的鞋。

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