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健康生活:釋迦的挑選方法

時間:2022-05-07 22:01:52 購物 我要投稿
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健康生活:釋迦的挑選方法

  健康生活:釋迦的挑選方法

健康生活:釋迦的挑選方法

  釋迦本身必須要足夠熟軟才能吃,而除了臺灣、福建地區(qū)之外,其它地區(qū)的釋迦多半是經(jīng)過長途運輸來的,購買的時候一定要留心,綠色或發(fā)黃白的是還沒熟透,稍微上手捏一下,不熟的就不要買了。

  在挑選釋迦果的時候首先要看其形狀,外表看起來形狀端正而且顆粒飽滿的最好,同時鱗片大而平坦的為上品。如果買回直接吃的話,那就要挑選綠色略微有黃邊的,輕輕捏起來果實稍微有點軟的,此為熟透的。如果想買回后保存幾天再吃,要選綠色無黃邊的,同時外表較為堅挺的。但是和香蕉、芒果等水果不一樣,果皮發(fā)黑的釋迦更是熟透了,味道會更加甜美。所以在挑選時請不要因為釋迦變丑而嫌棄哦!

  另外因為番荔枝甘溫而澀并且含有鞣質(zhì),不要與乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物質(zhì)。

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