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春季容易過敏的原因

時間:2022-04-26 19:56:53 健康 我要投稿
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春季容易過敏的原因

  春天是最容易過敏的季節,這是為什么呢,下面小編為大家解釋一下關于春季容易過敏的原因,歡迎大家閱讀。

春季容易過敏的原因

  春季容易過敏的原因

  1、花粉季節開窗

  花粉季節最好關閉門窗,然后使用空調過濾模式給室內通風換氣。另外,開車時使用空調也可以使花粉吸入量減少30%。

  2、使用羽絨床上用品

  羽絨制品使用時間越長越容易導致過敏。過敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等用品。可選擇聚酯纖維枕頭。

  3、毛絨填充玩具

  毛絨填充玩具容易聚集灰塵,是常見過敏原。如果家中有人過敏,應該將這些玩具收起來,或者處理掉。

  4、忽視空氣清潔

  使用空氣清潔器和過濾器是去除室內花粉、動物毛屑、粉塵等室內過敏原的有效措施。

  5、外出進屋不洗臉

  花粉過敏的人外出進屋后最好先洗臉,也可以用淡鹽水沖洗鼻子,有助于沖刷掉鼻子中的過敏物,進而減少或緩解過敏癥狀。

  6、忽視過敏癥狀

  多年未發生過敏的成人也可能對寵物或花粉產生過敏。如果每年春天都因為鼻竇炎而使用抗生素,那么可能是花粉過敏。老用抗生素不僅沒用,還會導致藥物過敏。

  7、酸奶喝得少

  每天喝點酸奶,一定程度上可以緩解花粉過敏癥。不食用乳酸菌的人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重。乳酸菌能增強人體抵抗力,從而一定程度上緩解過敏癥狀。

  8、壓力大

  情侶間的甜蜜擁吻能緩解過敏性鼻炎等帶來的痛苦。研究認為,接吻后,過敏患者體內的抗體發揮了更大作用。這可能是由于接吻會讓人全身放松,壓力得到緩解,這種情況下,人體組織胺釋放減少,而組織胺是引起過敏的主要物質。

  9、注射器已過期

  很多過敏者,會隨身攜帶抗過敏藥,如腎上腺素自動注射器。這類注射器每年應檢查一次是否過期,一旦過期應立即更換。而且注射器也不應該放在汽車內,高溫會降低其療效。

  10、鍛煉時間錯誤

  過敏癥患者應避免上午晚些時候或下午早些時候鍛煉。原因是,花草樹木從日出時開始釋放花粉,在臨近中午及下午早些時候,空氣中花粉濃度達到最高值。專家建議,最好選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。

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