脂溢性脫發的防護和治療方法

　　現代人由于壓力大很多人年紀輕輕事業有成，不過頭發確掉的不少，很是影響企業形象。那么脫發我們該怎么辦呢?今天小編就帶你了解一下中醫辨證治療脂溢性脫發，下面就跟隨小編一起來看看吧。

　　脫發怎么辦

　　脂溢性脫發又稱雄激素源性脫發，往往較難治愈，用中醫辨證治療有一定療效。

　　濕熱蘊結型

　　頭發稀疏脫落、油膩，多汗，口苦，大便干，舌質紅，苔黃膩，脈濡或弦數。治法宜清熱利濕，方用龍膽瀉肝湯加減：龍膽草、生大黃(后下)、木通各5克，黃芩、炒山梔、澤瀉、茯苓、車前子、六一散(包)各10克，生側柏葉15克，水煎服。

　　血虛風燥型

　　脫發時間較長，頭發稀疏、干燥枯黃，頭皮屑多，瘙癢，舌淡苔薄，脈細。治法宜養血祛風，方用祛風換肌丸加減：當歸、首烏、丹參、雞血藤各15克，川芎、大胡麻、蒼術、白蒺藜各10克，炙甘草5克，水煎服。

　　肝腎虧虛型

　　脫發日久，頭發稀少、干燥無澤，伴頭暈目眩、失眠多夢、腰膝酸痛，舌淡少苔，脈細數。治法宜補益肝腎，方用六味地黃丸加減：生地黃、熟地黃、淮山藥、旱蓮草、女貞子、首烏、丹參各15克，山萸肉、澤瀉、茯苓各10克，炙甘草5克，水煎服。

　　脫發吃什么好

　　多吃富含鐵的食物

　　頭發的生長過程中需要鐵的合成，頭發健康的生長，補鐵非常的重要，鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等.。這些食物對脫發掉發情況都非常有幫助。

　　多吃含維生素的食物

　　維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可以用來治療脫發的有：芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等。

　　多吃含碘高的食物

　　含碘高食物能促進腦神經細胞的新陳代謝，有利于頭發生長。含碘高食物有海帶、紫菜、牡蠣等。

　　多吃含蛋白質的食物

　　頭發的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白質的良好來源，適合補給頭發養分。

　　吃何首烏

　　何首烏含有卵磷脂等營養成分，促使頭發黑色素的生成，能促進細胞的新陳代謝和生長發育。

　　保持積極樂觀的心情

　　精神過度緊張可造成局部斑禿,所以保持積極樂觀的心情非常重要。

　　按摩頭皮

　　用十個指腹按摩頭皮，促進血液循環，這對頭發的生長也很有幫助。

　　脂溢性脫發怎么根治

　　1、對于藥物的選擇

　　對于中藥要以補腎、養血、活血、祛風。此外，在對于外用藥的選擇上，，是刺激皮膚充血，改善局部血液循環，以促進毛發生長。

　　2、脂溢性脫發怎樣根治

　　科學護發這也是很重要的，頭發要經常的梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭。脂溢性脫發的治療對油性頭發可用硫磺皂。燙發每半年1次為宜。洗發最好每周1次。

　　3、控制脫發

　　①脂溢性脫發怎樣根治?脂溢性脫發亦有活動期、靜止期之分，在其活動期，脫發數量的明顯增多，因此對脫發的盡早控制尤為重要。

　　②要控制相關癥狀的發生，因為可進一步加重脫發的嚴重程度，因此對它們的積極控制對脂溢性脫發的治療很有意義，應強調內外治結合的方法。

　　③要注意一些對脫發不利的因素，如飲食不節，睡眠不佳、精神緊張等。做到飲食、起居有節，精神放松等。

　　4、減少皮脂分泌

　　減少皮脂的分泌，這對脂溢性脫發的治療是有有意義的，需要指出的是，患者皮脂分泌的增多，不僅是局部代謝紊亂的表現，這也是體內內分泌失調的表現哦，一定要注意!

　　針對脂溢性脫發怎樣根治的相關要點，在上文中小編所整理的就是這些內容了，看完這些介紹之后，患者應該能了解對于脂溢性脫發的治療，其生活中有很多的要點是需要注意，具體小編文章中也是做了介紹了，希望大家要注意!

　　脂溢性脫發怎樣護理

　　1、正確的護發

　　正確護法主要是包括：避免用堿性洗頭液，洗頭不要太頻繁，洗頭的水溫溫度要適，最好是四十度以下，可以適當的對頭皮進行推拿，但是避免過大的刺激，避免燙染發等對頭皮刺激的活動。脂溢性脫發怎樣護理?頭皮中的油脂一定要及時的清理，不然就會堵塞毛囊，對毛囊造成一定的傷害，嚴重的可導致毛囊壞死，引發脂溢性脫發的發生，所以，洗發要有規律。

　　2、飲食要補充頭發營養

　　對于脂溢性脫發的患者，應多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者，應該多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭發的油膩感頗多裨益。

　　3、做好飲食禁忌

　　脂溢性脫發怎樣護理?飲食生活也得是多加注意的，除了注意豐富的飲食營養，還應該注意不能吃的食物，否則也會加快掉發的速度。不要吃些高脂肪的食物，如肥肉和豬油、動物內臟等等，并且要少吃糖，不要喝濃茶，也不要吃辣椒和生蒜等等刺激性食物。

　　4、少用電腦

　　如今人們生活也開始離不開電腦，但是對于電腦的使用還是得適當，由于電腦的輻射會導致脫發，而且長時間用電腦，會讓大腦皮層一直興奮，也會導致溢脂性脫發。

　　總結：通過小編以上的敘述相信大家對于脂溢性脫發如何治療和防護有所了解了吧，那么在以后的日常生活中不妨多試試小編的建議，小編希望本文的知識能夠幫助你有效治愈脂溢性脫發。

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