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如何預防孩子感冒

時間:2022-05-03 06:13:02 健康 我要投稿
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如何預防孩子感冒

  如何預防嬰兒感冒呢?嬰兒年齡小,抵抗力差就會容易出現感冒癥狀,所以預防嬰兒感冒是刻不容緩的,下面小編整理相關預防孩子感冒的方法,希望對大家有所幫助!

如何預防孩子感冒

  預防孩子感冒的方法

  1、積極鍛煉:利用自然因素鍛煉體格十分重要,如經常開窗睡眠,戶外活動和體育運動等,都是積極的方法,只要持之以恒,經常進行,就能增強體質,防止上呼吸道感染。

  2、講衛生,避免發病誘因:衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環境污染和被動吸煙等,都是上呼吸道感染的誘因,應注意防范。

  3、避免交叉感染:接觸病兒后要洗手,必要時穿隔離衣,隔離不但保護鄰近小兒,又可減少病兒發生并發癥,在一般托幼機構及醫院中可以執行,在家庭中成人患者避免與健康兒接觸。

  病房要實行通風換氣,保持適宜的溫度,消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床,以便隨時接收新病人。

  如有條件,可用紫外線照射病室與污染地區進行消毒,以免病原全播散。

  4、藥物預防:卡慢舒,嬰幼兒5ml,兒童10ml口服,一日3次,3~6個月為一療程。

  左旋四咪唑,2.5mg(kg·d),一周服2天,3個月為一療程。

  中藥黃芪每日6~9g連服2~3個月。

  以上藥物具有提高機體細胞及體液免疫功能,反復上呼吸道感染小兒應用后可減少復發次數。

  5、注射疫苗:最近認為,應用減毒病毒疫苗,由鼻腔內滴及/或霧化吸入,可以激發鼻腔和上呼吸道粘膜表現分泌型IgA抗體的產生,從而增強呼吸道對感染的防御能力。

  大量研究工作指出,分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。

  由于腸道病毒和鼻病毒的型別太多,很能進行疫苗預防。

  預防嬰兒感冒的方法

  1、不要給寶寶穿太多衣服,但是要做好準備隨時給他增減衣物。

  如果你的寶寶穿得太多,當氣溫升高,或者他活動比較多的時候,就會出汗。

  這時候,如果被冷風吹到,就特別容易因為著涼而感冒。

  所以寶寶的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。

  同時你還要隨時帶一件厚點的外衣,根據情況穿脫。

  2、增加寶寶室外活動的時間和次數。

  漫長的冬天終于過去了,天氣晴朗而少風的時候,多帶寶寶出去曬太陽,呼吸新鮮空氣,增強他的抗病能力。

  3、注意減少交叉感染的機會。

  寶寶外出活動增加后,還要注意減少交叉感染的機會,少帶寶寶去人多擁擠的場所。

  外出回來后記住你自己和寶寶都要洗手。

  家人和朋友抱寶寶前,也一定請他們先用肥皂和水洗手。

  家人患感冒后,家里要注意及時通風。

  如有必要,感冒的家人要戴口罩并減少和寶寶接觸的機會。

  4、已經添加輔食的寶寶可以適當多吃些水果或者喝果汁,特別是深色的水果。

  因為它們富含抗氧化劑,可以增強寶寶的免疫力。

  5、密閉的空氣,反而會降低寶寶的抵抗力,因此即使是冬天,也別將門窗關死,要保持室內通風。

  才能讓寶寶更健康,更不易受病毒感染。

  6、多喝水,可以加強身體的新陳代謝,對身體有益,因此在感冒流行時,讓寶寶多喝水,可以有預防的效果;此外,假如寶寶真的感冒了,多讓寶寶喝水,可以補充體液,讓寶寶更快恢復健康。

  生活中如何預防嬰兒感冒

  1、按期進行預防接種,這是預防小兒傳染病的有效措施。

  2、保證小兒營養,各種營養素如蛋白質、鐵、維生素D等都是小兒生長發育所必需的,而蛋白質更是合成各種抗病物質如抗體的原料,原料不足則抗病物質的.合成就減少,小兒對感染性疾病的抵抗力就差。

  3、保證充足的睡眠也是增強小兒體質的重要方法,可進行主被動操以及其他形式的全身運動。

  4、多帶小兒到戶外活動,多曬太陽和多呼吸新鮮空氣。

  寶寶感冒的護理方法

  讓孩子呆在家里。

  很多父母會習慣性地每天帶孩子外出遛達,但美國兒科學會提醒,如果發燒超過38.3℃,或者出現身體不適癥狀,最好乖乖在家休養,盲目外出只會浪費體力。

  積極退燒最重要。

  3個月以下的嬰兒直腸溫度超過38℃,3個月以上、3歲以下的寶寶體溫超過39℃,一定要去看醫生,按照孩子的年齡合理用藥。

  及時預防脫水。

  病中的孩子尤其需要注意水分補給,不要拘泥于哪種水分,白開水、稀釋的果汁、口服補液鹽,甚至魚湯等都可以。

  清洗鼻腔。

  6~10歲的兒童用生理鹽水清洗鼻部,能加快感冒的恢復。

  可以讓孩子仰臥,每個鼻孔滴兩到三滴生理鹽水,然后輕輕擤出來或用鼻腔清理器吸出來。

  用溫手帕擦鼻涕。

  經常擦鼻涕,會讓孩子的鼻部發紅發痛,甚至破損。

  最好用溫熱的濕手帕或毛巾擦鼻子,或者在鼻子上涂一點潤膚油或凡士林油。

  經常洗手。

  從孩子上幼兒園起,就要開始培養勤洗手的好習慣。

  特別是感冒之后,咳嗽一陣、打完噴嚏和吃飯前,及時洗手可以有效阻止疾病進一步傳播。

  每天喝點蜂蜜。

  研究發現,2—5歲的兒童每天臨睡前喝半茶匙蜂蜜,有助于抑制咳嗽、緩解嗓子不適,年齡大的孩子蜂蜜量可適當增加,但1歲以下的嬰兒不宜食用。

  用水蒸汽熏蒸。

  熏蒸能減輕上呼吸道腫脹,如果孩子咳嗽,特別是哮喘性咳嗽,可以用浴室的蓮蓬頭放出熱蒸汽,讓孩子在里面呆一會,可以一天4次、每次15分鐘左右。

  空氣加濕。

  用加濕器增加空氣濕度,有助于緩解鼻塞等癥狀,但加濕器最好別加溫,噴出涼涼的霧氣即可,而且每隔幾天要對加濕器進行清潔和消毒。

  適當延長睡眠時間。

  充足的睡眠可以預防感冒,如果孩子已經感冒了,那么他應該需要比平時更多的睡眠時間。

  盡量不用抗生素和抗病毒藥。

  抗生素是專治細菌感染的,但兒童感冒大多是由病毒引起的。

  如果沒有明確的細菌感染證據,一定不要自行使用抗生素,也不要輕易使用各種抗病毒的藥物。

  別動不動就喝止咳糖漿。

  咳嗽有助于排出痰液,保持氣道通暢。

  如果孩子在白天咳嗽,可能是一種自我保護,不必太過擔心,更不要馬上給孩子喝止咳糖漿,補充水分、加濕空氣的辦法可能更管用。

  持續5天就要看醫生。

  就算是普通感冒,如果持續5天以上還沒有明顯好轉,可能預示著孩子已經發展成鼻竇炎、中耳炎甚至肺炎。

  此時務必請醫生詳細診斷,并了解清楚孩子的病大概幾天能好轉。

  咳嗽6天馬上去醫院。

  如果孩子咳嗽6天以上,需要看醫生,特別是在已經使用抗生素的情況下。

  持續咳嗽,尤其是夜間不停地咳嗽,可能預示著哮喘的癥狀。

  接下來,再來看看如何預防方法感冒吧。

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