脾虛濕熱怎么調理

　　根據上期知識我們知道人體長胖不僅僅是因為吃的多，更加是因為脾虛了，那么該如何調理脾臟呢?小編收集了脾虛濕熱怎么調理，歡迎閱讀。

　　脾虛濕熱怎么調理

　　脾虛濕熱治療原則采用清熱化濕，理氣和中。主方清中湯。方中黃連、梔子清熱化濕，半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛濕，陳皮、甘草理氣和胃。熱盛便秘者，加銀花、蒲公英、大黃、枳實;氣滯腹脹者，加厚樸、大腹皮。

　　若濕熱并重，腹痛痞滿，嘔吐不納，舌白或黃，渴不引飲，大便泄瀉，小便不利，或赤而短，舌苔黃滑者，治療原則清熱與燥濕并行，宜辛開清解法，可用王氏連樸飲。方藥：厚樸、川連(姜汁炒)、石菖蒲、制半夏、香豉、焦梔、蘆根，方中黃連、梔子苦寒，清熱瀉火燥濕。厚樸、半夏、石菖蒲三藥相配，苦溫與辛溫并用，辛苦開泄，燥濕化濁。半夏又有和胃止嘔之功。豆豉宣郁透熱。蘆根清熱生津。諸藥配伍，為燥濕清熱之良方。

　　若脾胃濕熱證、濕偏重證，擬清利濕熱，宣暢氣機，用三仁湯：杏仁、飛滑石、白通草、白蔻仁、竹葉、厚樸、生薏仁、半夏。若寒熱互結，干噫食臭，心下痞硬，可用半夏瀉心湯加減。

　　慢性脾胃病的臨床表現多為本虛標實，濕熱是標實的表現之一。急則治標，當濕熱上升為主要矛盾時就要以清化濕熱為主，健脾助運為輔。

　　脾虛如何治療

　　與其他臟腑相同，脾臟的虧損也是由我們平時的不注意引起的，但也可以通過我們平日的某些好習慣進行保養。脾虛的人常常食欲不振、肢體倦怠、面色萎黃，因此不妨適度吃點健脾和胃的食物，以促進脾胃功能的恢復，如茯苓、芡實、山藥。

　　而當天氣轉涼，則要特別注意胃部的保暖，睡覺時蓋好被褥，防止腹部著涼而引發胃病，從而間接損害脾臟。另外，少吃寒涼食物和大量瓜果也十分重要，脾胃虛寒者尤應禁忌。而消化道不適的人則可以選擇少食多餐，多吃熟軟開胃易消化的食物，少吃油膩食物。

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