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龜苓膏的功效和作用

時間:2022-05-10 15:14:54 健康 我要投稿

龜苓膏的功效和作用

  在諸多的藥膳食療里,龜苓膏算是我們比較熟悉的一種營養品了。龜苓膏的做法比較簡單,大家用心學習一下都能做得出來。而且龜苓膏的營養價值很高,吃龜苓膏的好處很多。下面小編就和大家好好來說說龜苓膏的功效。

  龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳,相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。龜苓膏主要是以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配生地等藥物精制而成的。其性溫和,不涼不燥,是老少皆宜的最佳食品。而且常食龜苓膏好處多多。

  龜苓膏的功效與作用

  1、滋陰養顏

  人們喜歡在路邊攤吃燒烤,但是,這樣是很容易使人上火的。在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后,再吃一點龜芩膏可以起到滋陰潤燥、養顏護膚、清熱解毒的功效。這是龜苓膏獨特的功效與作用。

  2、止癢祛濕

  在陰干、潮濕、干燥的環境中,就可以長期服用龜芩膏,這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。

  3、治療便秘

  龜苓膏的功效與作用比較多,老年人常吃,可以增強自身的免疫能力,起到健胃、開胃的作用,還可以治療便秘。青年和兒童經常吃龜苓膏,可以降火,促進你的新陳代謝,止咳潤膚。對于痱子、嗓子腫痛等癥狀均有明顯的治療作用。

  4、去除毒素

  女性朋友們常吃龜苓膏,具有養顏護膚、去除體內的毒素,起到洗腸的作用。就是因為它具有很好的美容效果,因此非常受人們追捧。相關實驗證實,龜苓膏里含面還有7種氨基酸,這幾種氨基酸,人體是不能合成的,只能靠外界來吸收。所以,經常吃龜苓膏還可以補充氨基酸。

  5、防病去火

  因為廣東地區多雨潮濕,冬暖夏熱,因此,非常講究清熱解毒、除濕去熱的廣東人經常吃龜苓膏。北方雖然沒有南方的潮濕和炎熱,但吃煎炸或辣的東西多了,也很容易上火,適當的吃一些龜苓膏,有利于消除人體內的積熱,解除因氣候變化引起的喉嚨疼痛、感冒等疾病。

  6、治皮膚搔癢

  龜苓膏對多種口腔潰瘍、失眠多夢、口燥咽干、習慣性便秘、急、慢性泌尿系統感染,如腰膝酸軟、小便白濁、女性生殖系統炎癥,例如盆腔炎、陰道炎、赤白帶下,皮膚搔癢、癤瘡紅腫等癥狀均有特別顯著的改善作用。

  龜苓膏的制作方法

  材料

  龜苓膏粉50g,開水1L,涼白開50ml。

  做法

  1、把龜苓膏粉倒進碗里,加入50ml涼開水攪拌至融化均勻成糊狀(一定要攪拌均勻,不然容易結塊)。

  2、用濾網把龜苓膏糊過濾一遍,倒掉結塊,這樣做出來的龜苓膏口感比較爽滑。

  3、把1L燒開的水倒進大碗。

  4、過濾好的龜苓膏糊慢慢倒進開水里,邊倒邊攪拌使之融化均勻。

  5、把龜苓膏倒進小碗或者各種形狀的模具里,使之冷卻。

  6、放進冰箱冰上一晚,吃的時候加點煉奶或者蜂蜜,很不錯。

  結語:有關龜苓膏的功效和制作方法,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對龜苓膏已經有了一定的認識和了解了。龜苓膏是一種非常滋補的營養品,大家平時可以自己嘗試做著來吃,自己常去做來吃,還可以給家人補補身體!

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