- 相關推薦
怎樣預防肺結核
肺結核是一種嚴重危害人體健康的疾病，那么我們該如何預防肺結核呢，下面我們一起來看看吧。
怎樣預防肺結核
常開窗通風，回家洗手洗臉
居室、辦公地點和密閉室內場所應該定時開窗通風，一天至少一次，早晚均可，若天氣不好、霧霾較重，最好傍晚開窗，因為此時空氣質量較早上好�；氐骄邮覒茨�、洗手、換衣換鞋，避免將外界的病原體帶回到個人生活環境。因為空間含結核分枝桿菌微滴的密度及通風情況一定程度上決定了傳染性的大小。
不經常透支體力，不泡吧，不熬夜
年輕人喜歡泡吧釋放情緒，酒吧、網吧的空氣混濁，長期泡吧熬夜的人生物鐘紊亂，免疫力下降，時間長了體內潛伏的結核分枝桿菌就有可能復活，發展成為活動性結核病。在生活中，盡量保持標準體重，勞逸結合，避免經常性的熬夜工作學習，保證充足的睡眠時間，都是預防肺結核、增強抵抗力的常用辦法。
不湊熱鬧
結核病分枝桿菌是通過空氣傳播的，飛沫傳播是肺結最重要的傳播途徑。肺結核患者經咳嗽、打噴嚏、吐痰、大笑、大聲說話等方式將結核桿菌排出體外，漂浮在空氣中的結核桿菌生命力頑強，可以存活很長時間，當呼吸道天然防病屏障被削弱時，人一旦吸入，就有可能造成結核菌感染。當機體免疫力下降時，吸入者就可能發展成為真正的結核病人。一個排菌的肺結核患者大約可以傳染10-15個人。人多的地方自然大大增加了感染的概率，所以身體不適或體質較弱者最好減少在人多的地方的暴露幾率。
性格良好，樂觀開朗
我們所說的'健康，不僅指身體沒有疾病，而且在心理上也要正常，由此看出，擁有健康的心理才算真正的健康。中醫上講七情致病，任何不良的情緒都不利于健康的保持，更不利于健康的恢復。常懷樂觀的心態，讓精神處于健康水平，機體的各道防御屏障才能夠處于最佳的狀態，并隨時消滅外來病原體，識別并清除發生突變的細胞。
每年體檢，早期確診疾病
如果持續出現咳嗽、咳痰等癥狀兩周以上，或者痰中有血絲、胸痛、低熱、盜汗等，及時到醫院檢查。
【怎樣預防肺結核】相關文章：
預防肺結核教案02-13
怎樣預防便秘06-03
怎樣預防近視06-04
怎樣預防翻車事故06-04
怎樣預防電腦輻射03-21
怎樣預防寶寶濕疹05-04
怎樣預防蚊蟲叮咬06-03
怎樣預防艾滋病06-04
怎樣預防孕早期流產04-30
怎樣預防懷孕初期出血04-30