骨質疏松的治療方法

　　骨質疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏松中，骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致。

　　骨質疏松的治療方法

　　飲食療法補：鈣是根據生理發育不同階段鈣的需求,通過食物(如牛奶、奶制品等)補充鈣和維生素D。飲食補鈣的方法較多,排骨湯、牛奶等是較好的補鈣食物,蝦皮、扇貝、豆腐、青菜等也是含鈣較高的食物,老年人可根據需要調節飲食予以補充。

　　藥物療法：降鈣素，降鈣素為一種肽類激素，可以快速抑制破骨細胞活性，緩慢作用可以減少破骨細胞的'數量，具有止痛、增加活動功能和改善鈣平衡的功能。

　　維生素D和鈣：維生素D及其代謝產物可以促進小腸鈣的吸收和骨的礦化，活性維生素D可以促進骨形成，增加骨鈣素的生成和堿性磷酸酶的活性。

　　注意事項

　　1.飲食方面不宜吃過多甜或咸的食物，不宜攝入蛋白質過多，會造成鈣的流失，忌飲咖啡，煙酒。

　　2.適當的`運動，如跑步。

　　3.多進行日光浴。

　　4.定期檢查骨骼密度，掌握骨質狀況。

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