如何預防寶寶過敏

　　春暖花開，萬物復蘇，在這個美好的季節，很多寶寶卻被過敏所困擾，皮膚干癢、長紅斑、噴嚏不斷、哮喘發作……春季是兒童過敏多發季節，家長該如何幫助寶寶預防春季過敏?

　　為什么春季容易過敏?

　　為什么寶寶春季更容易過敏?引起寶寶過敏的因素多種多樣，主要涉及兩個方面，一是體質因素，即寶寶本身是過敏性體質;二是外在的'環境因素，即寶寶接觸了過敏原。

　　春季天氣轉暖，春暖花開，寶寶戶外活動增多，因而他們接觸到過敏原的幾率也大大增加。另外，春天又是植物傳粉的季節，空氣中漂浮著大量花粉、灰塵，寶寶吸入后便極易引發過敏現象。因此，過敏體質寶寶在春季更容易過敏。

　　如何分辨寶寶是過敏還是普通感冒?

　　因為感冒也通常會有咳嗽、打噴嚏、鼻塞等癥狀，因此很多家長不知道寶寶到底是感冒還是過敏。提醒家長，可以從以下幾個方面區別寶寶是否是過敏：

　　1、如果寶寶還表現為發燒，并有感冒的接觸史，則考慮可能是感冒;

　　2、如果寶寶鼻塞、流涕的同時伴有長紅疹，或者超過兩星期鼻塞、流涕治療不好，則考慮可能是過敏;

　　3、如果寶寶有過敏原接觸史，則可能是過敏，如寶寶本來正常，到公園游玩后開始打噴嚏、流鼻涕等，則可能考慮花粉過敏。

　　如何預防兒童春季過敏?

　　預防兒童春季過敏，應做到以下幾點：

　　1、保持室內環境清潔：家里要經常打掃衛生，最好用濕布擦拭，以免灰塵飛揚;寶寶的用品、玩具特別是毛絨玩具要經常清洗、消毒;經常換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。

　　2、避免接觸刺激性物質：寶寶應避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質。盡量減少外出，避免接觸揚塵、花和樹木的.花粉等過敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩;不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍;不要用堿性太強的香皂清洗皮膚;貼身衣物應選用寬松透氣的純棉衣物，不要穿羊毛或化纖織物。

　　3、注意飲食：對于嬰兒，最好給寶寶吃母乳，因為母乳喂養能大幅降低過敏發生的幾率，建議母乳喂養最好堅持至六個月。過敏體質寶寶在添加輔食時一定要逐步少量添加，并注意觀察看寶寶是否有濕疹、腹瀉、便秘等過敏癥狀。對于比較大的寶寶，飲食應清淡而營養豐富，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，要少吃牛奶、雞蛋、海鮮等容易引起過敏的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料，如果知道寶寶對某種食物過敏，一定要堅決遠離。

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