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冬季感冒的飲食禁忌

時間:2022-12-10 22:12:27 健康 我要投稿
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冬季感冒的飲食禁忌

  有些人的體質比較差,到了冬天就很容易感冒,那么感冒的時候飲食需要注意什么呢,下面小編為大家整理了冬季感冒的飲食禁忌,歡迎大家閱讀。

冬季感冒的飲食禁忌

  冬季感冒的飲食禁忌

  1、忌甜膩食物

  甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運化,痰濕滋生,加重咳嗽、咳痰之癥。故感冒患者不適宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點。

  2、忌辛熱食物

  辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。

  3、忌燒烤煎炸之品

  燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復延遲,不利疾病早日痊愈。

  4、忌刺激性強的調味品

  咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性,對呼吸道粘膜不利,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的'癥狀。故感冒患者,不宜食之。

  忌飲食不節飲食不節會加重病情,使感冒遷延難治。

  5、忌生冷或油膩

  風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲,風熱感冒發熱期,應忌用油膩葷腥及甘甜食品,風熱感冒恢復期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。暑濕感冒,除忌肥膩外,還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。

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