怎樣去除痤瘡

　　導語：痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。那怎樣才能去除痤瘡呢?下面就和小編一起去看看吧!

　　怎樣去除痤瘡

　　怎樣去除痤瘡一：正確洗臉

　　長痘痘的肌膚一般都是油性肌膚，油性肌膚一旦是洗臉不徹底不及時就可能導致痘痘的產生，洗臉的時候需要選擇溫和不刺激的洗面奶進行清洗，每天洗臉的次數可以不必控制，只要是摸一下鼻頭，發現有油脂就可以洗臉，洗臉的時候最好是用涼水洗臉，不要用溫水或者是熱水。只要是洗臉比較及時就可以很好的方式青春痘因為臉部清潔不夠發生。

　　怎樣去除痤瘡二：不要擠壓青春痘

　　很多人都覺得將青春痘里面的膿汁或者是顆粒擠出來青春痘就會好的快一些，實際上不是這樣的，青春痘經過擠壓很容易產生疤痕、黑斑、凹洞等，很長時間都不能去除，而且還會在這些地方重新長出新的痘痘，其實只要是等待2-3周，青春痘自己就會干癟，就會消失，完全不必用手去擠。

　　怎樣去除痤瘡三：不要蒸臉

　　蒸臉、三溫暖都會導致皮膚的油脂分泌更加的嚴重，使得皮脂腺非常活躍，導致臉上的油脂更加的多，從而使得青春痘更加容易發生，所以不要蒸臉。

　　怎樣去除痤瘡四：適當的使用保養品以及化妝品

　　臉上不時每一個地方都會長痘，眼睛周圍一般來說不會長痘，洗臉的時候也不是每個地方度要洗，眼周就可以不要去洗，洗完臉可以擦一些保養型乳液在眼部，哪些比較容易長痘痘的地方就不要使用任何化妝品，盡量保持干爽，平日里可以涂一些口紅，上一些眼影就可以使得整個人亮麗大方。

　　怎樣去除痤瘡五：不要曬太陽

　　青春痘嚴重的時候即使是好了也會留下疤痕，這個時候就不要曬太陽，如果曬太陽可能使得本來不是很明顯的痘印變得顏色深，出現紅色的或者是黑色的斑點，而且隨著年齡的增大臉上也會出現一些黑斑，這些黑斑也不適合曬太陽，可以采取遮陽傘、戴帽子防曬，盡量不要涂防曬霜等，因為會堵塞毛孔導致痘痘更加嚴重。

　　怎樣去除痤瘡六：保持充足的睡眠

　　睡眠不好就會導致油脂分泌比較旺盛，導致青春痘更加嚴重，臉色也會變得灰沉沉，所以不要熬夜，更加不能睡眠不足。

　　怎樣去除痤瘡七：保持愉悅的'心情

　　心情不好郁悶、煩惱就會導致皮脂腺分泌更多的油脂，從而使得痘痘更加的嚴重，所以一定要保持一個好心情。

　　怎樣去除痤瘡八：保持飲食均衡

　　青春痘的產生與食物也有很大的關系，要使得皮膚靚麗、健康，需要充足的營養，所以不要偏食、挑食，應該均衡飲食，但是吃了之后會造成面部出現發紅，發熱的食物盡量不要吃，比如辣椒、熱湯等。

　　怎樣去除痤瘡九：使用藥物幫忙

　　目前市面上有很多祛痘產品，可以選擇使用，但是很多祛痘產品并不能產生立竿見影的效果，往往在使用2-3個月后才逐漸顯示出效果，所以不要著急，應該堅持使用，很多外用的藥物初期可能會出現用過之后青春痘更加嚴重的情況，不要著急，繼續使用就會見到效果。如果實在是不放心，可以去醫院咨詢皮膚科醫生。

　　怎樣去除痤瘡十：請教醫師

　　很多人在使用了以上的方法之后還是沒效果，那么可以去醫院找專科的醫生咨詢，在醫生的建議下采取必要的措施治療青春痘。

【怎樣去除痤瘡】相關文章：

怎樣去除臉上的痤瘡04-30

如何去除臉上的痤瘡03-31

怎么去除臉上痤瘡04-28

怎么去除臉上的痤瘡04-28

臉上的痤瘡怎么去除04-28

臉上痤瘡怎么去除04-28

如何去除痤瘡疤痕04-26

怎么快速去除痤瘡09-21

怎樣快速去痤瘡11-30

臉上長痤瘡怎么快速去除04-28