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產(chǎn)后皮膚干燥如何護(hù)理

時(shí)間:2022-04-28 19:42:25 美容 我要投稿
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產(chǎn)后皮膚干燥如何護(hù)理

  寒冷的冬季到了,由于天氣的原因,很多人出現(xiàn)皮膚干燥的情況,皮膚干燥是常見的皮膚疾病之一,皮膚干燥的原因有很多,那么皮膚干怎么辦?尤其是正在坐月子的新媽媽們,產(chǎn)后皮膚干燥怎么辦?產(chǎn)后皮膚干燥如何護(hù)理呢?下面是小編為大家?guī)淼年P(guān)于產(chǎn)后皮膚干燥如何護(hù)理的知識,歡迎閱讀。

產(chǎn)后皮膚干燥如何護(hù)理

  產(chǎn)后皮膚干燥如何護(hù)理

  新媽媽產(chǎn)后都在忙著照顧剛出生不久的小寶寶,所以自身的皮膚保養(yǎng)問題就被忽略了,時(shí)間久了,皮膚就會出現(xiàn)缺水的情況,就會發(fā)生皮膚干燥了,尤其是在冬季坐月子的產(chǎn)婦更應(yīng)該注意這個(gè)問題。

  那么皮膚干燥如何護(hù)理?

  1、新媽媽為了防止皮膚干燥,可以在沐浴之后全身涂抹保濕潤膚霜,現(xiàn)在市面上潤膚霜的種類有很多,新媽媽可以根據(jù)自己皮膚的類型來選擇合適自己的潤膚霜。

  2、新媽媽沐浴的時(shí)候,洗澡水最好不要太熱,如果是在寒冷的冬季,那么沐浴的溫度最好是在37-40度左右,如果水過熱的話就會容易洗去皮膚表面的那一層油脂,其實(shí)不要小看這層油脂哦,這可是會保護(hù)皮膚受損的哦。如果洗澡水溫度過高的壞,會導(dǎo)致皮膚干燥。

  3、新媽媽在坐月子期間里面穿的貼身衣物的選擇也很重要,最好是選擇純棉布料的,不要穿化纖等面料的內(nèi)衣褲。

  4、為了防止產(chǎn)后皮膚干燥,建議新媽媽可以在每周使用1-2次的補(bǔ)水面膜,可以給肌膚補(bǔ)充水分,讓皮膚不再干燥。

  5、如果是長期在空調(diào)房里活動(dòng),那么要準(zhǔn)備一盆水在房間或是使用補(bǔ)水噴霧,這樣可以讓皮膚更水潤。

  6、洗臉的時(shí)候水溫也不能過熱,水溫過熱會導(dǎo)致皮膚干燥。

  7、多喝水,保持充足的睡眠,這樣皮膚就會更滋潤更健康。

  8、如果皮膚覺得特別干燥的新媽媽,建議到醫(yī)院看一下皮膚科,根據(jù)醫(yī)生囑咐配合藥物治療,但是這些藥物最好不用長時(shí)間使用。

  皮膚干燥吃什么

  皮膚干燥的新媽媽可以多吃含維生素多的蔬菜水果和食物,少吃刺激性的食物,比如說辣椒,少吃熱性食物,吃這些食物會加重皮膚干燥的癥狀,使皮膚暗淡無光澤。

  正確的喝水習(xí)慣也會讓皮膚恢復(fù)滋潤,新媽媽可以在早上起床后先來一大杯溫開水,這樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),有便秘情況的新媽媽每天喝溫開水更有效果。

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